休日になると理由もないのにイラついてしまいます。

休日になると理由もないのにイラついてしまいます。

仕事は毎朝５時前に起きて、通勤に片道２時間近くかけて行ってるので体は疲れてる筈なんです。

だからこそ休日は貴重な筈なのに、なにかと理由をつけてはイラついたり不安定になっては叫びたい気持ちを堪えてます。

むしろ仕事してる時の方が気持ちは落ち着いているんです。

身も心も休まるにはどうすれはいいですか？

No.5 回答者： dream-star 回答日時： 2010/02/21 21:02

私も同じです～

なぜか休みより仕事していたほうが精神的に安定してます。
最近は、ちょっと遠くまで日帰り温泉に行ったりしてます。
あと、自然の中に身をおくと安らぐかもです。

No.4 ベストアンサー 回答者： kametaru 回答日時： 2010/02/21 19:10

仕事で評価されていないとか仕事をしていないと認められないと言う環境ではないでしょうか。

もしそうならば仕事がなくなると自分自身の崩壊をむかえます。

No.3 回答者： faiththree 回答日時： 2010/02/21 19:04

何か趣味をしてみては？

逆に仕事の環境に慣れすぎて、休みになると違和感が生じるのかもしれませんね。
逆に、どこかドライブをしたり、様は体は休ませつつ、頭は動いてるような休日を過ごせば安定するんじゃないでしょうか？

No.2 回答者： dondoko4 回答日時： 2010/02/21 18:55

無駄に過ごしているからでは。

誰とも約束もなくこれといってすることもなく、ただ時間ばかりが過ぎていくだけ。寒い時期だから、テレビを一日中みてその日が終わった、なんて多くない？

No.1 回答者： kopunikkun 回答日時： 2010/02/21 18:51

寝る。