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No.2
- 回答日時:
聞いた話ですが、寝不足はあまり良くないようです。
髭の伸びるスピードは上がる気がしますが、髪の場合は髪が弱ると聞いたことがあります。
22時~深夜2時頃睡眠を取っている事が理想だそうです。
この回答へのお礼
お礼日時:2010/11/01 09:22
たくさん睡眠をとる、
特に影響なさそうでも実はとても大切なのかもしれませんね。
いいヒントを教えて下さりありがとうございました!!
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