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No.11
- 回答日時:
体育座り(三角座り)
& & &
が出来るかどうかはメタボか否かの目安になってるっていいますね。
苦しいと思ったら ・・
Σ( ̄Д ̄;)やばいです!
両手をしっかり組まないと持続できないのもアウトです。
息苦しいのも駄目ですよ。
σ( ・∀・ )出来ます。
頬も付けられます。
こうしてると落ち着きますね。
きっと、年に関係ない でしょう。 と思います。
回答をありがとうございます。
>こうしてると落ち着きますね。
気に入ってもらえたようで良かったです。
>きっと、年に関係ない でしょう。 と思います。
ですね。
今の状態を維持してくださいね。
ありがとうございました。
No.8
- 回答日時:
体育座りは出来ます。
写真の様に腕を膝に乗せれば頬を乗せる事も出来ます。
膝に直接頬を乗せるのは・・・
同じくお腹のお肉が邪魔して無理でした(TT)
柔軟性はあるんです。
40前になりますが、前屈すれば手の平べったり床に付きますし。
問題は贅肉さんですね(TT)
回答をありがとうございます。
>柔軟性はあるんです。
>40前になりますが、前屈すれば手の平べったり床に付きますし。
>問題は贅肉さんですね(TT)
同じですね。
ただ、わたしは40代……悲しい。
ありがとうございました。
No.4
- 回答日時:
>体育座りできますか?
できませんお(T ω T)
理由は、お腹がどっかーん!!と出てる
からですお(T ω T)
かと言って、運動は嫌いでダメだし、ダイエットはできっこないし
(マヨラーにダイエットはムリですお(T ω T))
もう、なるようになりますお(T ω T)
お(・ ω ・)
回答をありがとうございます。
>理由は、お腹がどっかーん!!と出てる
腹筋をしましょう。
お腹が出ているだけなら、引っ込めば体育座りができると思います。
ちなみに、わたしの腹筋はいまだに割れています。
ありがとうございました。
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