生理が来たら10cm程度しか身長が伸びないんですか?
今153cmの小6の者です。毎年1年に7cmくらいは伸びるんですが
今年の身長測定の結果を見たら3.5cmしか伸びてなくて
とてもショックを受けてたんです。。。。それで身長についていろいろ調べてたら
初潮が来た後は約10cmくらいしか伸びない人が多いことを知って。。。
私は去年の1月にきてるので(その時は148センチ以上は150以下はあると思います。。。)
158くらいまでしか伸びないのは絶対に嫌です・・・165以上は絶対に何が何でも欲しいんです・・・
でも原因は分かっています・・・睡眠時間が酷かったからです
去年の夏ごろから相当悪化して(もしかしたら(一昨年)小4かもしれません)
3時以降は普通になってたんです。(夏休みは朝に寝るときも多数あった・・・)
今も1時くらいは普通で><お父さんが170cmでお母さんが165cmなんですが、
165以上は伸びる見込みありますか?
ちなみに私は遺伝的にお父さんとお母さんがどちらとも中学生には
完全に止まってるので私はもうすぐ止まるんじゃないかと思ってます・・・
私と全く同じ状況だったのにも関わらず初潮後から20センチ以上も伸びた方いませんか?
さっきから涙がとまらないです・・・・

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A 回答 (1件)

そんなことないと思いますよ(人によっては違うかもしれないけど・・・・・)



私は生理になってからもうもうすぐ4年がたちます。
生理になったときの身長より約20センチ伸びました。
今は166センチです(●^o^●)
だから伸びると思いますよ☆

「伸びない伸びない」って思ってたら、余計伸びなくなりますよ

要は気の持ちようです(*^_^*)
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この回答へのお礼

お礼遅くなり申し訳ございません。
もう私宣言しますw
165以上絶対に伸ばします。
応援してくださいね!
祈っててください!
回答ありがとうございました!^o^

お礼日時:2011/07/14 06:30

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Q身長サプリ

身長サプリのカルシウムXって本当に背が伸びるんですか?

Aベストアンサー

カルシウムXってこれのことですよね。
         ↓
http://calciumx.blog86.fc2.com/

読んで驚きました。嘘八百並べ立ててこんなインチキ商品を売っているのですね。飲んだら身長が伸びるとはどこにも書いてないでしょう。そう書いたら薬事法違反ですから。こんな成分で身長が伸びるなら小人症のひとへの成長ホルモンの投与など要らないのです。53歳の人の身長が伸びたなどちゃんちゃらおかしいです。成長の止まった人に成長ホルモンを投与すると末端肥大症になるのですよ。

これを買うお金があったら、何か他の美味しいものを買って食べた方がましです。

Qどうしたら身長が伸びるんでしょうか(T ^ T)? 私は中3で身長146cmしかありません。そのため

どうしたら身長が伸びるんでしょうか(T ^ T)?
私は中3で身長146cmしかありません。そのため、男子にお前ほんとちっちぇーな!wwwなど言われます。ほんとに悔しいです(♯`∧´)
夜は10時ぐらいには寝てます。10時〜2時の間に成長ホルモンが出ると聞いたので。でも、伸びません。私の背は今後伸びるのでしょうか(T ^ T)誰か、身長の伸ばし方教えてください

Aベストアンサー

今は成長期の真っ直中ですが、その中でも急激に成長する時期が中学生の時なのか高校生になってからかと言う様に、
早いか遅いかと言うだけです。
既に急激に伸びる時期を過ぎてしまったとしても諦める必用は有りません。
成人になるまで緩やかでも成長を続けますからね。
俗に言う『良く食べ、良く運動し、良く寝る事』が一番でしょう。
それにストレスは持たない溜めないですよ。

Q身長を伸ばす為にアルギニンのサプリ(下記URL見て下さい)を摂取しよう

身長を伸ばす為にアルギニンのサプリ(下記URL見て下さい)を摂取しようと思ってるのですが、効果はありますか??

現在高1で、身長が全く伸びなくて困ってます><

http://www.supmart.com/search/?pid=6716
↑これなんですが・・

Aベストアンサー

こちらで回答させていただいたsenzyuです。
http://questionbox.jp.msn.com/qa6047379.html

アルギニンに関してたくさん質問を出されているのを拝見させていただきました。
すごく勉強をされているようで大変素晴しいと思います。

しかし効果については期待しないほうがいいと思います。
なぜ効果があるという方がいる一方で、私のように否定的な人がいるのかを考えていただければと思います。
「効果がある!」と書いてあるサイトなどは、ほぼ商品を販売するサイトではないでしょうか。
wikiや医師のブログや病院などのサイトには、商品を支持する意見は少ないはずです。

商品を肯定する人は、商品を売る側の方か信じて使用している方のどちらかだと私は思います。もちろん、売る業者はそれが仕事であり、絶対悪いとまでいいませんが、認められている効能効果以外を宣伝するのは法律違反(薬事法違反)になりますし、真面目に商売をしている方に対して失礼だともいえます。

添付されたURLの記事も法律スレスレです。
例えば、

「L-アルギニンは、アンモニアの解毒~~~~するシステムに関わるアミノ酸です。」

と、あります。「関わる」っていうところがミソです。
効果があるとは言ってません。

また、次に、
「アルギニンは、体内で~~~~イベント予防に関係します。」

と、あります。「関係します」であって、効果があるとは言ってないんです。

他にも「『役立つ』ことが報告されてる」とか「アスリートから人気があります」とか。

ちゃんと効果が認められていないから、法律上「効果がある」とはいえないのです。しかし、あたかも効果があるかのように書かれているから、私などはなんともいえない気分になります。

また、動物実験を例に挙げていますが、人間での実験でなければ意味がありません。
そのことについてはこちらを参照してください。
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail771.html#q5

そもそも本当に優れた効果があるのならば、「医薬品」になっています。
つまり、もっと色々な国のあらゆる大きな企業や大学によって研究され、効能効果が国から認められているはずなのです。
なぜ、そうならないのかといえば、効果が期待できないからです。
これは全ての健康食品にいえることです。
テレビやネットでは、コラーゲンや大豆イソフラボンやポリフェノールやグルコサミンや核酸などと次々とこういう商品の宣伝がされますが、これは日本人みんなの健康を思って「やさしさ」でいってくれてる訳ではなく、「商品を売りたいから」だと考えていいです。


あと、アルギニンについての補足をさせてください。

前の質問でもありましたが、アルギニンはアミノ酸の一種です。
そして、アミノ酸というのは、タンパク質の構成成分です。

つまり、タンパク質の源である肉や魚は、アミノ酸がたくさん繋がってできたものです。

ですから、アルギニン(アミノ酸)が欲しければ、肉や魚をとればいいということになります。

それから「アルギニンが成長ホルモンの分泌を誘導するか」についてですが、そういった研究の文献はないようです。
もし興味があれば、下記のサイトの外部リンクのアルギニンの項目をご覧ください。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%82%AE%E3%83%8B%E3%83%B3

なぜ、そんな効果があるなどと言われだしたのかはわかりませんが、噂とはそういうものだと思います。

また、もし仮に優れた効果があったとしたら、それはそれで大変なことです。
成長ホルモンには血糖値をあげる作用があったり、大人では末端肥大症になったりもしますので、
糖尿病の人は肉や魚は食べてはいけないことになったり、普通の方でも大人になるにつれて末端肥大症になり、アゴがしゃくれてくることになってしまいます。

また、アルギニンに限らず、栄養素は過剰にとる必要はありません。
取り過ぎて逆に不健康になることもあるぐらいです。適量というものがあって、多くとればとるほど効果がでる訳ではないのです。例えばビタミンCは肌にいいのはたしかですが、沢山とってもツルツルにはならず、腎臓を悪くしてしまいます。鉄分だって取り過ぎると吐き気を起こします。サプリでなく、普通の食事から普通の量を摂取するのがベストだと私は思います。

ただ、不足しがちなカルシウムは、サプリで補ってもいいかもしれません。
あと私ならバレー部に入ります。バレー部の運動は身長が伸びると思います。
あと牛乳をたくさん飲みます。そしてたくさん食べて、たくさん寝ます。

こちらで回答させていただいたsenzyuです。
http://questionbox.jp.msn.com/qa6047379.html

アルギニンに関してたくさん質問を出されているのを拝見させていただきました。
すごく勉強をされているようで大変素晴しいと思います。

しかし効果については期待しないほうがいいと思います。
なぜ効果があるという方がいる一方で、私のように否定的な人がいるのかを考えていただければと思います。
「効果がある!」と書いてあるサイトなどは、ほぼ商品を販売するサイトではないでしょうか。
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Q身長が伸びません泣 現在中学二年生の男です。 身長が中2なのに157〜8cmしか無く、友達の中で一番

身長が伸びません泣
現在中学二年生の男です。
身長が中2なのに157〜8cmしか無く、友達の中で一番低いです。
友達はみんな165以上あり、見下ろされる感じです。
中2の春に測ったら148cm(入学時は142cm)で、
特に夏休みには4〜5センチ伸びましたが、友達や知り合いにも「伸びた?」と言われたのですが、
最近友達と差が開いているような気がします。
中には4月から15センチぐらい伸びてる友達もいるので、不安や焦りが半端ないです。
このまま大人になって平均にも届かないのではと不安です。声はかなり高いし、最近陰毛が生えてきているので止まってしまうのでは無いかと思います。
クラスで自分より低い男はいないです。
どうすれば背が伸びるでしょうか?
また、牛乳は効果ありますか?

Aベストアンサー

うちの子供は中1で145くらいです。背は小さいですが、バレーボールやってます。最近セノビック飲んで背が伸びましたよ。味も美味しいし牛乳に混ぜるので一石二鳥。試してみては?
あと、私の男性の知り合いで身長155の44歳がいますが、素敵な人で、モテモテで可愛い奥さんをゲットされて幸せに暮らしておられますよ。

Q身長が伸びるサプリ「HIGHER」について

こんばんわ。
いつもお世話になっておりますペコリ(o_ _)o))

よく男性のファッション雑誌などの後ろの方のページの載っている身長が伸びるサプリについてなのですがあれってほんとに効果あるのでしょうか??
この間美容室で髪を切りながら雑誌を見てたら見つけたのが【HIGHER】というサプリなのですが1箱約1万円らしいです。
ありがちな評価を見てみると約半分以上が1週間で身長が伸びたことに実感を得たとあったのですがこれってほんとうなのでしょうか・・・。
こういうのは「大半嘘ばっかだからやめとけ」とよく言われるのですが自分は身長がちょっと低めでコンプレックスでちょっと悩んでいます。
人によっては一ヶ月で6cmとか伸びたとか書いてあって(まぁ~雑誌のためオーバー表現してるでしょうが)お金払ってでも伸ばせるなら伸ばせたらな。。。っと思って興味があります。。。

仮に伸びたとしてもこういうサプリは副作用などはどうなのでしょうか??
肌が荒れたり、手足だけ伸びたりなどの身体的な副作用がでないか心配です。
特に自分は肌が極端に弱いのでニキビなどのできものが大量にでないかが心配です。

詳しい方いらっしゃいましたらアドバイスお願いします。

こんばんわ。
いつもお世話になっておりますペコリ(o_ _)o))

よく男性のファッション雑誌などの後ろの方のページの載っている身長が伸びるサプリについてなのですがあれってほんとに効果あるのでしょうか??
この間美容室で髪を切りながら雑誌を見てたら見つけたのが【HIGHER】というサプリなのですが1箱約1万円らしいです。
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こういうのは「大半嘘ばっかだからやめと...続きを読む

Aベストアンサー

お勧めできかねます。

まずそれほどまでの効果があるなら、なぜ「医薬品」に適用されないんでしょうか?。
「特保」でも無いでしょうし…どう考えても「推せる」理由が無いんです。

逆に「止めた方がいい」という理由はいくらでもあります。
時々「薬事法に抵触する疑いあり」ということで、一部の健康食品が摘発対象となり、また「効果が疑わしいのに宣伝を行っている」ということで「虚偽記載」ということでの摘発も何度もありました。
海外からの直輸入品の中には、日本で使用を認めていない材料や、有機水銀などの毒物、薬品意外には含まれるべきではないステロイドが化粧品クリームに使われていたこともありました。
こういったものに運悪く当たれば、それは身長どころではなく、下手をすれば医療機関のお世話にならなければいけません。

結論として「使用しないほうが良いです」ということになります。
疑わしきは使わない、ということですね。

Q中2で身長が148cmって低いですか? もう去年から1㎜も伸びていません どうすれば身長が伸びますか

中2で身長が148cmって低いですか?
もう去年から1㎜も伸びていません
どうすれば身長が伸びますか?

Aベストアンサー

よく食う、よく寝る、運動する
この健康的な生活を送ることです。身長アップになります。
僕は高校卒業しても背が伸びましたから。

148cmもあるし、大丈夫。
高校で伸びるでしょう。

因みに、僕の仕事の同期の女性は139cmで
友人は145cmですよ。

あなたはまだ若いし彼女たちより高いです。

これからですよ

Q身長を伸ばすサプリ効いた方っていますか?

21歳4ヶ月 身長161cmの男です。

身長を伸ばしたい理由は感情論ではなく(多少はありますが)
服のサイズなど現実に不便で困ってるので伸ばしたいです。
サイズの合わない服を一々直してる代金を考えればサプリ代なんて軽いものです。

そういうわけで、広告のように20mも伸びるわけないのは思ってますが
ダメ元で試してみようと思っているので
多少でも効果があったというものがあれば教えていただきたいと思いました

Aベストアンサー

回答します。

結論から言うと
サプリメントは効くとゆう明確な物はありません・・・

身長が伸びる要素は、
遺伝、睡眠、運動、栄養の4点です。
遺伝はしょうがないとして、
○睡眠:7~8時間はとるようにしましょう。特に成長ホルモンがよく出る時間(23~3時)には熟睡している必要があるので、22時には寝るように心がけてください。これを守る守らないでは、成長ホルモンの分泌量が6倍の差があると言われています。

○運動:瞬発力を強く使うスポーツは筋肉が固くなってしまうので、あまりお勧めしません。サッカー選手や体操選手があまり身長が伸びないのはそのせいです。ストレッチをして、よく筋肉を伸ばすこと。柔軟性がカギです。いくら身長を伸ばそうと、骨が縦に伸びようとしても、筋肉の収縮力が強いと、縦に伸びるのを邪魔して、横に太くなってしまいますのでご注意を。骨に適度な刺激を与えると、その刺激が呼び水になって、よりよく成長します。(余談ですが、骨折した部分は治ったとき、前よりも太く固くなります。大きな刺激を受けたからです。)ですので、よく運動をして、そのあとストレッチをみっちりするといいでしょう。

○栄養:やっぱり乳製品が一番です。もともとカルシウムはなかなか体に取り込みにくい成分なんですが、乳製品のカルシウムは体内に吸収されやすいのです。量も取れることから、給食に牛乳が採用されている訳ですね。しかし、それだけではやはり駄目です。筋肉や他の体の組織を形成するためのタンパク質(肉・魚・豆)、それらを体内に取り込んだり、調整したりするビタミン類(野菜)がバランスよく摂れていて始めてそこでカルシウムが効果を発揮します。バランスの良い食事を心がけてくださいね。
タバコは厳禁ですよ!
酸素供給量が減って、体内が栄養不足になり、成長を阻害します。
まぁ、親や学校が行っている「規則正しい生活」をすると、背が伸びるということなんですよ

男は身長が25歳まで伸びるとデータが出ていますのでその歳までは規則正しい生活をして下さいね。
頑張って下さい。

回答します。

結論から言うと
サプリメントは効くとゆう明確な物はありません・・・

身長が伸びる要素は、
遺伝、睡眠、運動、栄養の4点です。
遺伝はしょうがないとして、
○睡眠:7~8時間はとるようにしましょう。特に成長ホルモンがよく出る時間(23~3時)には熟睡している必要があるので、22時には寝るように心がけてください。これを守る守らないでは、成長ホルモンの分泌量が6倍の差があると言われています。

○運動:瞬発力を強く使うスポーツは筋肉が固くなってしまうので、あまり...続きを読む

Q私、身長が148cmちょいで、もうすぐで149cmなのですが、なかなか身長が伸びないのですが、どうす

私、身長が148cmちょいで、もうすぐで149cmなのですが、なかなか身長が伸びないのですが、どうすれば伸びるのでしょうか?
父は、175cmで、母が、145cmで、母似なのですが、どうやったら身長が伸びるでしょうか? 教えてください!

Aベストアンサー

栄養、運動、睡眠、かな?
遺伝はあるので お母さまよりも4㎝高ければラッキーと思う様にされるのはいかがでしょうか?
外見は、得もあれば損もありますね。
変えられない事で悩み過ぎない方が楽に過ごせるかなと思います。
私は中3で止まり、なぜか30代で3㎝伸びました。。。
近い身長の方同士、愚痴ったり かなり高くて苦労されておられる方の話を聞かれるのも気持ちが楽になるかも知れませんね。

Q身長とGHとサプリついて(長文)

自分は今高校三年生の男子なのですが、身長の事でいつも悩んでしまいます。将来就きたい職業が今の身長では、ちょっと足りないかもしれないからです。
中一のとき10cm伸びました。しかし卒業までにそこから1cmしか伸びませんでした。高一のときは1cm伸びました。この時から食事、睡眠、運動などいろいろ気をつけるようになり、それから一年半で3cm伸びました。
身長よりも、気にする事自体がおかしい。と言われればそうかもしれませんが、その職業に対する気持ちはどうしても変えられません。
今考えると、中学後半で伸びなかったのは、いつも三時ぐらいまで勉強していて、睡眠時間がいつも四時間前後だったからだと思います。
自分でできる努力は高校の間ずっとやってきました。
でも、もうそろそろ骨が成長しきってしまうかもしれないと焦りを感じ、サプリなどを探したりしましたが、サプリで口から直接GHを摂っても意味が無い事を知って、GHの分泌を促進させるようなサプリならいいんではと思い、「GHファクター」http://www.star-line.co.jp/a2/gould/6beverly_ghfactor.htmlというものをを見つけました。
ただの高校生なので、その効能や実験が、本当なのかまた、ボディー・ビル用のもので身長に効き目があるのか、など全く判断がつきません。
説明しているサイトhttp://www.cbtmag.com/backno/issue001/article03.html(中段あたりのアルギニンというところで説明)と販売サイトのドメイン名が違うのに、説明ページから販売サイトにリンク伝いで行けた。(今は行けませんでした。)という点も気になり、効能の信憑性をまったく判断できない状態ですので、詳しい方アドバイスをお願いします。

自分は今高校三年生の男子なのですが、身長の事でいつも悩んでしまいます。将来就きたい職業が今の身長では、ちょっと足りないかもしれないからです。
中一のとき10cm伸びました。しかし卒業までにそこから1cmしか伸びませんでした。高一のときは1cm伸びました。この時から食事、睡眠、運動などいろいろ気をつけるようになり、それから一年半で3cm伸びました。
身長よりも、気にする事自体がおかしい。と言われればそうかもしれませんが、その職業に対する気持ちはどうしても変えられません。
今考えると、中学...続きを読む

Aベストアンサー

GHは骨端線成長だけに関与しているのではなく、耐糖能低下(=糖尿病になりやすい)、発癌にも関与しています。若くて健康なのにお金をかけてわざわざ危険な事をするのはお薦め致しかねます。末端肥大をきたしてジャイアント馬場やチェ・ホンマンみたいな顔貌になる可能性もあります。

身長を伸ばすコツについては前に書いたので参考URLを参照してください。

参考URL:http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1509717

Q早熟の身長の伸びについて。 僕は今中学二年で身長が166で、身長が凄く伸びたのが小4の冬〜小5の夏で

早熟の身長の伸びについて。
僕は今中学二年で身長が166で、身長が凄く伸びたのが小4の冬〜小5の夏でした。その頃声変わりをし、脇毛、陰毛も生えました。これから身長が伸びるのか、170に届くのか心配です。親の身長は、父が180ジャストで、母が150ジャストです。これから身長伸びますかね…。

Aベストアンサー

アメリカでは、身長の伸びとカリウムの相関関係が知られています。

カリウムの多い食品を毎日少しずつ食べる。週5以上。
大麦(麦飯、または大麦を白米に2~3割入れる)、トウモロコシ(缶詰のコーンでも良い)。

また、夜寝る前に30分運動(ランニングや、腕立て、腹筋、縄跳びをセット)する。寝ている時に成長ホルモンが湧き出て、疲れが取れ、身長が伸びる、と言われています。
試してください。
うちの従兄弟は、麦飯主義で育ち、三人兄弟全員が身長185〜190です。


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