A 回答 (3件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.2
- 回答日時:
女性の場合は、今後も伸びるかどうかは、分かりません。
母親が、健康でやや太り気味、食事も十分で、ダイエットをするようなタイプではないのなら、あるいは伸びる。人体は、水分が55%k女性)
それを除くと、およそ。
タンパク質50%
筋肉とコラーゲン組織
脂肪25%
全身の細胞は40兆個ほど。
すべての細胞は、脂肪の細胞膜によって包まれている。脂肪が足りないと、細胞膜が弱く、保湿もできず、全身の組織が柔軟性を失う。
脳は60%が脂肪。脂肪により、脳波の漏れを、被覆。
骨25%
骨の30%は、コラーゲン。
つまり、60%程は、タンパク質です。
タンパク質が足りないと、成長はしません。
骨は、コラーゲンに、骨芽細胞、骨細胞が分泌するホルモンが、コラーゲンにカルシュームを誘導して、骨固定する。
そのため、白人は背が高いのです。
(オステオカルシン。オステオポエチン)
身長に影響するのは、タンパク質以外では。
骨の構成物質。
カルシュームを吸収するために必須の、ビタミンD 。D は魚類、きのこ類に多い。
もっとも、良いのは、日光により皮下のコレステロールをビタミンD に変換すること。
そのため、東南アジアや、アフリカの人たちは、日本人より背が高く、O脚はいません。
マグネシュームと亜鉛は、構成する要素。
特に亜鉛は重要な物質。
骨粗しょう症の治療において、100歳の人でも、亜鉛を加えると効果が認められる。
熟睡中でないと、成長ホルモンは分泌しない。
軽い刺激。軽いランニングや散歩。
No.1
- 回答日時:
18歳くらいまでは伸びると思いましよ。
骨の伸びが大切なので、牛乳やヨーグルトなどの乳製品はカルシュームの吸収がよいので、毎日飲むようにすればいいです、配達もありましので。運動も大切です、鉄棒がいいのですが、できなければフィットネスでもいいです。
+30㎝は無理でしょう、+5くらいかな。はっきりわかりませんが。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(健康・美容・ファッション) 身長の伸ばし方 新中一になる女です。 私は今150cmで、小6のはじめから伸びていません。 なので身 5 2022/03/30 10:56
- その他(ヘルスケア・フィットネス) 僕ってあと身長4cmしか伸びないんですか? 7 2022/07/29 20:16
- その他(悩み相談・人生相談) 中学3年生です。身長が低くくて悩んでます。149cmです。中学上がって3cmしか伸びてませんでした。 3 2022/04/21 14:13
- その他(健康・美容・ファッション) 中二女子です! 身長が152cmしかなくもう少し大きくなりたいです! なかなか身長が伸びなくなってき 5 2022/04/01 23:03
- その他(悩み相談・人生相談) 中3男子です。僕は身長が155cmしかなく、最近伸びなくなってしまいました。これから伸びるでしょうか 6 2023/02/13 20:47
- その他(ヘルスケア・フィットネス) 体が小さくて悩んでいます 3 2023/03/17 00:19
- その他(健康・美容・ファッション) 身長について 1 2022/04/03 21:45
- マッサージ・整体 18歳・男性・身長166cmです。 身長を伸ばしたいです。母が155cm・父が163cm・兄が167 4 2022/06/06 16:08
- その他(悩み相談・人生相談) 身長の伸ばし方を教えてください(女です) 私は高校1年生で156cm。親は170cmと164cmです 6 2022/07/03 20:15
- 健康・生活トーク 身長155.6cmなのですが高い方ですか? 1 2023/04/21 18:20
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
今日、3万歩、歩きました。 3万...
-
アメリカで身長184cmって大きい...
-
大学4年間で身長が10cmほど伸び...
-
19歳大学生で身長178です。男の...
-
背がのびないんです(高校2年...
-
高3からでも身長は伸びますか...
-
174cmと178cmの人が並んだらほ...
-
身長測定してもらえるところは...
-
中3男子です。 身長が今158cm...
-
19歳の大学生男です。 身長の低...
-
中学生男子 体を大きくしたい
-
身長計はどこにありますか?
-
今高校生で身長が165cmぐらいな...
-
中学校3年生男子です。 僕は身...
-
おへそから股までの長さ
-
高1男子で身長が157しかありません
-
現在18歳です 身長174cmです あ...
-
男性でかっこいい身長
-
身長を伸ばしたいです。私は今1...
-
身長について教えてください。...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
今日、3万歩、歩きました。 3万...
-
大学4年間で身長が10cmほど伸び...
-
おへそから股までの長さ
-
背がのびないんです(高校2年...
-
大学生以降、身長が急激に伸び...
-
アメリカで身長184cmって大きい...
-
身長について 日本人男性の平均...
-
中学生で14cmは大きいですか、...
-
今高校生で身長が165cmぐらいな...
-
174cmと178cmの人が並んだらほ...
-
身長について。 アンガールズ田...
-
19歳大学生で身長178です。男の...
-
中3現在身長176cmです。181cmま...
-
19歳の大学生男です。 身長の低...
-
朝身長174cm 昼身長173cm 夜身...
-
身長
-
身長について 男性の高身長(パ...
-
身長140以下の高校生です。
-
身長が154センチしかない17歳の...
-
高1男子で身長が157しかありません
おすすめ情報