手遅れ？大人のバレエ

ダイエットと姿勢矯正、体力をつける、など美容の為にバレエを始めよと思っています。

バレリーナ特有のしなやかさにも憧れています。
年配の方でも、バレエをされてこられた方って、スタイルいいですよね！
立ち振る舞いも美しいです。
そもそも、バレエをする為に痩せておられるのか、
バレエをされているから、スリムでいらっしゃるのか.......。

私は、もうすぐ50歳近いおばちゃんですが、今更ながら初めてみて効果はあるでしょうか？
もしくは、他のお勧めのものはありますか？
ご意見よろしくお願いします！

No.1 回答者： yuyuyunn 回答日時： 2011/06/29 20:02

こんばんは

家族が大人になってから始めましたが
舞台を見るとちょっと気恥ずかしい。と言う感じですけど
本人は気分転換+体作りでやっているようですよ
その気持ちで始めてみてください

この回答へのお礼

回答ありがとうございます！
お返事がおそくなって、すみませんでした。

この年になって舞台は恥ずかしくって、考えていませんが、
ご家族様は、舞台に立たれているなんて凄いですね。
きっと、気持ちが良いものなんでしょうね。
そういう方って、きっと私生活でも活き活きされて
いらっしゃるのでしょうね。

お礼日時：2011/07/01 06:42

No.2 回答者： Nikiyas 回答日時： 2011/07/01 00:02

こんにちは、私は小さいころからバレエをやっていて、今は講師をしています。

質問者さんはダイエットや美容のためにバレエを始められたのですね。
でしたら、私は遅いとは思いませんよ。

ただ、やっぱり効果には個人差はあると思います。

大人になってからバレエを始めてでも、質問者さんのおっしゃる「しなやかな体」になれた方もいますし、逆に子供の頃からやっているのにずんぐりな人もいます。

でも、筋肉の使い方や鍛え方が正しければある程度効果はあると思います。
どちらにしてもやってみないと分からないので、最初はただ楽しむと思ってチャレンジしてみて下さいね。
最近は大人になってバレエを習い始める方が本当に多くなってきてるので、バレエ仲間もたくさんできると思いますよ。

最初出来ないことばっかりで戸惑うかもしれないですが、みんな始めはそうなので頑張って下さいね。

ちなみに私はバレエをやる為に痩せます。
まあでも、これも人によりますね。
バレエの他にはヨガや加圧トレーニングとかはいかがでしょうか？

この回答へのお礼

こんにちは！
何と、講師をされてるのですね。

持って生まれた体型をカバーするのって難しいと思います。
それでも、何もしないで諦めたままでいるか、
少しでも綺麗でしなやかな体型や立ち振る舞いが出来るように
がんばってみるか、と考えてみて、無駄なあがきでも
やってみようかな？と思いました。
もうオバちゃんですが、次は綺麗なお婆ちゃんになりたいです。

それから、バレエをやるために痩せるというお話がリアルですね。
貴重なお話ありがとうございます。

ちなみに、ヨガは以前に何年間か習っていました。
あまり痩せませんでした。。。
加圧は未経験です。
考えてみますね！

お礼日時：2011/07/01 06:51

No.3 回答者： monki-papa 回答日時： 2011/08/08 09:11

妹がバレエの講師をしています。

教室には３歳児～４０・５０歳代のクラスまであるようです。年相応に楽しんでいるそうですよ！健康のためにはお勧めです。妹は千葉の浦安近辺と埼玉県の南部東京寄りにいくつか教室を持っています。何人か友人を集めて場所の確保を自分たちで取れるようでしたら、日時が合えば教えに出向けるみたいですよ

No.4 回答者： noname#160863 回答日時： 2012/09/16 14:36

全然、手遅れではありません。

私もやっていますが、クラスには５０代の方もいらっしゃいますし…
なにより、年齢は気にせず楽しむことが大事だと思います。

身体を動かして、若々しく、綺麗にいきましょう♪♪