私は現在19歳なのですが、中学3年のころからニキビに悩まされています。。
皮膚科に一度訪れたこともあったのですが、あまり効果はありませんでした。
洗顔はこまめに、化粧もひかえめ、サプリメントを飲んだりと頑張った結果、一番ひどかったときにくらべるとだいぶ良くなりました。
白いぷつぷつとしたニキビはもう無くなったのですが、やはり少し跡?といか、毛穴につまったニキビが気になります。。
この間、スイミングスクールを訪れたとき、サウナに初めてはいりました。
すごい熱気で、汗がすごくでて「これはニキビにも効果があるのでは…?」と思ったのですが実際のところどうなんでしょうか?
詳しい方、またサウナでニキビが良くなったという方、ご回答下さい。
お願いします m(_ _)m
A 回答 (3件)
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No.2
- 回答日時:
にきびの原因は、皮脂の過剰な分泌や老廃物による毛穴の詰まりですよね。
対策は、洗顔やパック等で清潔を心がけるのが一番です。
で、ご質問のサウナは、毛穴を広げて汗とともに老廃物を出してくれるので、効果があると思います。
サウナでニキビがよくなる、というより、サウナが毛穴のお掃除に一役買うので、効果がある、という事です。
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