足首のくびれ

足首にくびれがないので、バックストラップの付いた靴が履けなくて困ってます；；
どうやったらくびれができるでしょうか？

No.1 ベストアンサー 回答者： 45saori 回答日時： 2003/11/08 22:27

下記のＨＰの「足首からふくらはぎ」を参考にしてください。

３ヶ月も続けると効果はあります。
その後も、是非続けてください。

参考URL：http://k.excite.co.jp/hp/u/kn20011/?pid=00020301 …

この回答へのお礼

返信が遅れてしまって申し訳ございません。
3ヶ月ですか…何事も日々の積み重ねですね。
やってみます！
情報ありがとうございました！

お礼日時：2003/11/14 19:44

No.2 回答者： rutan0722 回答日時： 2003/11/09 02:37

くびれがないのはむくんでいることも考えられます。

マッサージするだけで１cmは変わりますよ。

あとは足を高くして寝るとか...

この回答へのお礼

返信が遅れてしまって申し訳ございません。
私はあまりむくみがないほうなんですが…いろいろ試してみますね。
アドバイスありがとうございました。

お礼日時：2003/11/14 19:43