温めのお風呂に15分

先日TVで温めのお風呂に15分はいると良いって知りました。
15分も無理でした。
せいぜい10分弱でした。
皆さん15分は軽いですか？
私だけですかね、、、無理なのは‥。
毎日どのくらい浸かっていますか？どうすれば15分我慢できますかね？
対策としては 最後に湯舟に浸かる時にお風呂場のドアを全開にするとか、冷たい水を浴びるとか‥。
でも無理でした。
何か良い策はありますか？私は何故か意地になっちゃってます（苦笑）

No.3 ベストアンサー 回答者： noname#159321 回答日時： 2012/03/18 19:32

こんにちは。

疲れていて少しいつもの温度より温い温度ならば
ゆっくりと浸かって、いつの間にか寝てました(笑)
15分がいいかどうかというより、
自分に合った入浴時間でいいと思います。
例え5分であってもって思います。
なのでやっぱり中の温度調整次第だと思いますが。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。

そうかぁ‥〔独り言〕

寝れるくらい温ければ問題なく15分は軽いはず‥。

実際温めといっても人それぞれなんですもんね(^O^)

見えてきました(^o^)／
とても参考になりました。

お礼日時：2012/03/19 21:31

No.4 回答者： cxe28284 回答日時： 2012/03/18 21:17

お風呂を何度に設定していらっしゃいますか。

私は４１度で１０分～１５分つかるの
が普通です。お風呂の中で足を交互にばしゃばしゃやったり、屈伸したり、
腹筋したりして、それから髪の毛体洗ってまた１０分ぐらいつかります。
その時は歌うたっています。いつもなぜかマイウエイと少年時代です。
でもお風呂の構造にもよりますね。うち細長くあまり深くないお風呂です。

この回答への補足

お風呂の温度は恐らくは38度前後位？かと思います。今までは熱めのお風呂にしていましたが体に悪いと聞いたので それ以来温めにしています。
ん～、、38度前後って温めですよね(^_^;)
え～、皆さん15分は入れるんですかね‥
私だけ何故なんだろ(>_<)

補足日時：2012/03/18 21:34

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。

大体見えてきました。。。
湯舟の中でも体動かしたりしてみます。

私ったら(￣○￣;)
湯舟に浸かってる福助みたい。

お礼日時：2012/03/19 21:41

No.2 回答者： noname#159326 回答日時： 2012/03/18 19:07

こんばんは(^.^)

NO1様の仰っている温度だと私も思ったのですが…

その温度なら、髪をトリートメントして湯船に髪の毛が入らない様に髪をアップにして湯船に入りメイク落としなどして、くつろいでいると15分くらいは、すぐですね。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。

【メイク落としなどして、くつろいでいると15分くらいは、すぐですね】

(・_・)エッ..?
そうなんですか～、、、私は特別、我慢できない性分なのかな？

お礼日時：2012/03/19 21:26

No.1 回答者： october24 回答日時： 2012/03/18 18:56

何か誤解があるよう気がします。

熱くて我慢出来ない温度じゃなくて、半身浴で入るようなぬるい温度よりは、熱つめの温度、の事ではないでしょうか？
私は本を持ち込み、40度以上に調節しながら、20分入ります。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
【私は本を持ち込み、40度以上に調節しながら、20分入ります】

(・_・)エッ..?
それは凄いと思います。私も本を持ち込んでやってみよ！

お礼日時：2012/03/19 21:23