iTunesから携帯に転送するやり方を教えて下さい

iTunesから携帯（microSDカードは入ってる）に転送したいんですがやり方がわかりません!
携帯はauのK007です!
PCは　FMV-DESKPOWER（WindowsXP)２００３
あと、音楽を変換するために使うやつを教えてください（なるべく簡単にできるやつ）
パソコン初心者なみにできないのでわかりやすく説明していただけるとうれしいです!!

No.1 ベストアンサー 回答者： SWM5903 回答日時： 2012/08/04 14:31

＞iTunesから携帯（microSDカードは入ってる）に転送したいんですがやり方がわかりません!

→auの携帯はLISMO一択です。
　　参考：http://www.au.kddi.com/lismo/index.html
　を参考に、セットアップ～転送を行って下さい。

この回答への補足

すいません!
セットアップのやり方がわかりません!
めんどくさいと思いますが説明してもらえると嬉しいです!

補足日時：2012/08/04 22:43

No.3 回答者： SWM5903 回答日時： 2012/08/05 00:01

＞めんどくさいと思いますが説明してもらえると嬉しいです!

→下記サイトにて、順を追って説明されていますので、その
　手順に従ってください。
　　参考：http://www.au.kddi.com/customer/lismo/service/ri …

　注意点として、
　・USB通信ケーブルは、インストールが終わるまで触らない。
　　（全部のインストールが終わるまでPCと携帯を繋がない）
　・USBドライバを先にインストールする。
　を守っていれば、先のサイトの通り操作すれば大丈夫と
　思います。

No.2 回答者： nabe710 回答日時： 2012/08/04 19:33

iTunesでの音楽データ保存先となるフォルダを確認後、LISMOでそのフォルダなり、データを読み込み携帯に転送するだけかと思いますが、具体的にどこの手順がわからない、うまくできないのでしょう？

まずはNo.1の方が教えてくださっている手順を実際に行ってみたうえで、わからない点を具体的に補足ください。