はやく風邪がなおる方法は？

Question

明後日学芸会ナノですが、風邪をひいてしまったみたいで、鼻水ダラダラです！鼻声であんまり声もでないので困ってます！
薬とかいがいで、はなずまりだけでもはやく治す方法ありますか？

kivlini · Accepted Answer

・体を温かくして、汗が出れば下着を変える位熱くする。
　（体温を上げれば免疫が活発になり風邪の治りが早くなる。）
　頭を温める。　運動して全身を温める。　風呂で温まる。
　運動や風呂は全身の血行を良くするので
　老廃物の除去、鼻水後に鼻の通りなどの改善も見込めるやも。

・冷た過ぎない、９％程度の食塩水で
　しっかりうがいする。鼻うがいする。
　いずれか、または両方を５分おきにもう１度。
　まだ調子が悪いなら１時間後にもう１度。２時間後にもう１度。

ただし鼻うがいは無理をすると鼓膜が破れる恐れあり。
　不衛生な水でやると致死する危険すらある様です。
　声が出る出ない以前になるので無茶はしない様に。

・ニンニク、ショウガ、梅干など殺菌力のある食べ物をとる。

・心がリラックスできる曲を聴いて暗い静かな部屋で目を閉じる。

このあたりが出来る事ではないでしょうか。
無理ない範囲で頑張って下さいね。

noname#164631 · Answer

医者による治療行為を受ける。
市販薬などは効能が薄いですから。

sashakiss · Answer

とにかく身体を温めることだと思います。

私が風邪をひいたときにする方法ですが、
喉にタオルか、首用のショートマフラーを巻いて、ホットカイロを貼り付けます。
首の後ろ側にも貼り付けます。
寝るときにそうして寝るんです。
（起きている時もそうしていますけれどね・・）

喉を守るには温めるのが一番です。

私は司会の仕事をしているので、喉だけは守らないと仕事になりません。

肌着も、ヒートテックのような温かいものを着用して
とにかく身体を温めます。
温かいと鼻水も大抵は止まります。
私は鼻水が出て鼻が詰まったときは、メンソレータムを鼻の下に塗ったりしています（＾＾；

食事はふうふうしながら食べなければならない、温かいものを摂るといいですよ。
喉に通すのは冷たい飲み物はダメです。
温かいものを飲んでくださいネ。

あと、最近は寒いですので
寝るときに寒いな、と感じるようであれば
寒くないようにして寝るともっと治りが早いです。

kanakyu- · Answer

こんにちは。大変ですね。

鼻水だけでしたら、薬局で売っているハッカ油の匂いがよく効くと思います。

ハッカ油を少量ティッシュにしみ込ませ、胸ポケットなどに入れておくなど。

胸ポケットがなければ、ホンの微量（一滴もない）を鼻の頭につけたりもします。
刺激が強すぎたら落としましょう。

鼻のつまりを通してくれるだけでなく、熱も緩和してくれます。

学芸会、楽しめるといいですね。　でも健康が大事です。むりせずお大事に。

・体を温かくして、汗が出れば下着を変える位熱くする。