痔になりやすい生活習慣とは?

肌を白くする食べモノなど、石鹸、クリーム、なんでもいいので
方法やモノがあったら教えてください。

お願いします

このQ&Aに関連する最新のQ&A

A 回答 (6件)

こんばんわ!


私は30歳の男性でやはり肌には気を配っています。
紫外線に当たりすぎて肌がくすんできたのは身をもってわかる今日この頃…

年齢を重ねてくるとやはりシワやくすみが目立ち、美白にとくに注意をしますよね。

紫外線や生活でも肌のダメージは大きい。

そこで私が気を付けていることは、
・規則正しい生活
・豆乳などの植物性タンパク質。
・肌にストレスを与えない。(乾燥は特に…)

などを重点に置いています。
中でもストレスってかなりありますよね。
女性なら化粧もされるし、毛穴などの汚れも美白を遠ざけてしまう。

私は炭酸浴ってのもお勧めです。
炭酸は血流を良くする効果もありますので肌のサイクルも整います。
また毛穴の汚れも掃除してくれてさっぱりで気持ちいいですよ。

期待に添えると思うで興味があったら試してみてください

ストレスを溜めない、それが一番の美白への近道だと思います。
    • good
    • 1

私が効果があると思ったのはビタミンCですね。



ビタミンCはとても肌に良いです。
有名なものだと「レモン」ですよね。ビタミンCの代名詞みたいな
もんです(笑)
でも他にも色々ありますよ。
パセリや赤ピーマンなんかはレモンよりさらに多くのビタミンC含有量を
誇ります。

私は朝昼夜とこのビタミンCの多く含まれている食べ物を欠かさず
食べていましたが3ヶ月後くらいから肌の張りの変化に気付きました。

生活習慣の改善も同時にやっていたのもあるでしょうが
なかなか効果ありますよ。
    • good
    • 0

最近始めて、かなり効果ありは、重曹とお酢と炭酸水です。

洗面器に重曹大さじ3入れ、お酢を100cc位入れると泡が立ちます。そこに炭酸水を1~2カップ入れて混ぜたもので顔押さえながらバチャバチャ。終わったら水でよく洗う。これかなり効果ありです。
    • good
    • 1

活性酸素を減らしてくれる食べ物が効果的です。



特に、抗酸化作用が強いビタミンCやEを含む緑黄色野菜をしっかり食べることをおすすめします。
中でもトマトは、ビタミンCだけでなくリコピンも含んでいるので、抗酸化作用が強いです。
キウイもビタミンCとEを豊富に含んでいるのでおすすめです。

内側からの美白という意味では、
適度な運動で新陳代謝をよくし、お肌のターンオーバーを活発にするのも大切です。

上の二つは地道な方法ですが、
てっとり早く美白したいのであれば、
やはりエステか美顔器ですね。
    • good
    • 1

肌を白くする方法


1.紫外線を浴びない、肌を焼かないのが一番だと思います。特に紫外線の強い時間帯午後二時前後は外出しない。
2.そして紫外線を防ぐ。天気が曇りでも晴れでも、いつでも外出するときは日焼け止めを塗る。美白系日焼け止めだと一石二鳥だと思います。レジャー(海、山、屋外プールなど)のときはそれ相応の日焼け止めを塗る。日傘や帽子、サングラス、アームカバーなどを装着して紫外線を防ぐ。
おすすめの日傘は以下です。
http://uv100.jp/
3.体毛を剃ると、毛(毛は茶~黒色)がなくなる分、白くみえるようになります。

(極端に言うと、カーテンを開けずに暗い部屋に引きこもっていると白くなります。地黒の場合はその限りではありません。)

肌を白くするモノ
1.美白系の化粧品を使う。化粧品売り場に「美白」とか「ホワイトニング」などと書いてありますので、そういった化粧品をライン使い(同じシリーズの洗顔料、クレンジング料、化粧水、美容液、乳液、クリームを使うこと)すると良いと思います。
@cosmeの特集が参考になるかもしれません。以下リンクです。
http://www.cosme.net/html/spc/1301_2/vol2.html
2.顔にシミ、ソバカスなどがあれば、それを化粧で隠すと全体的に均一な白く整った顔になります。モノの名前でいうとコンシーラーやファンデーションです。

肌を白くする、白く保つには継続が大切だと思います。以上の事を継続的に続ければ今以上に肌が白くなる可能性はあると思います。
    • good
    • 0

お肌を白くするクリームとして一番効果的なのは、


『ハイドロキノン』クリームだと思います。


こちらは、皮膚科でも処方してもらえますからオススメです。
私は2週間程前に美容皮膚科で処方してもらいその日から使用しています。


使い方は、

・必ず”夜に塗る”
朝や昼はしっかり日焼け止めを塗って日傘をさしてカバーしてくださいね。

・顔~デコルテまで塗る
そうすると顔だけ白くならずに美白になれます。


皮膚科の先生いわく、お肌が均一な色だと、美白・美肌に見えるとのこと。
私はくすみがとくに気になっていたのですが、
使い始めてみるみる肌トーンが上がるのを感じています。

効果アップするためにと、ビタミン・トラネキサム酸も一緒に摂っています。
    • good
    • 0

このQ&Aに関連する人気のQ&A

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!

このQ&Aを見た人が検索しているワード

このQ&Aと関連する良く見られている質問

Qとにかく真っ白な肌にしたいです!!(少し長いです;

私は肌の色が黒くて悩んでいます;昔からそれがコンプレックスでした。地黒だと思って諦めていたのですが、腕や足の色に比べて胸が白いことに気づき白くなるように頑張ろう!と思い始めました。

今していることは、日焼け止めを塗ることはもちろん、帽子や日傘で紫外線を防ぎ、なるべく長袖のものを着用するようにしています。肌を白くするには、ビタミンCが良いと聞いたのでビタミンCを摂るようにしたり、緑茶やはとむぎ茶を飲むようにしています。

人間は本来の肌の色よりも白くなることはできないようですが、マイケルジャクソンのようになんらかの方法で白くなることはできるみたいですね。あれは危険な薬を使用するみたいで、肌にはよくないようですが;でも私も本当にこれでもか!っていうほど真っ白になりたいです。

本当に真っ白な肌になるためにはどうすればいいでしょうか?どんなことをしても色白になりたいです。白くなれる方法や商品(クリームや化粧水など)を教えてください。なるべく即効性のあるものだと嬉しいですが、「美は一日にしてならず」ですから、時間がかかってもとにかく効果があるものがいいです。

それと、ハイドロキノンというシミを消す薬で白くなれると聞いたのですが本当でしょうか?

教えてください。宜しくお願いします。

私は肌の色が黒くて悩んでいます;昔からそれがコンプレックスでした。地黒だと思って諦めていたのですが、腕や足の色に比べて胸が白いことに気づき白くなるように頑張ろう!と思い始めました。

今していることは、日焼け止めを塗ることはもちろん、帽子や日傘で紫外線を防ぎ、なるべく長袖のものを着用するようにしています。肌を白くするには、ビタミンCが良いと聞いたのでビタミンCを摂るようにしたり、緑茶やはとむぎ茶を飲むようにしています。

人間は本来の肌の色よりも白くなることはできないよう...続きを読む

Aベストアンサー

お気持ちわかります。
私は地黒が自慢でしたが、「小麦色を通り越してチョコレートだね。」と
男性からからかわれたのがショックで、その日以来美白の追求に励みました。
当然、海、屋外プールにも行かない! 白い肌になるのは強い決意が必要です。
毎日ヨーグルトパックをして牛乳も一日一杯は最低飲みました(キナコを入れたり)
あとは豆乳も飲みましたし、体に良さそうな自然なもの(果物は必ず)を食べました。コーヒーは昔から好きだったのでやめられませんでしたが...
ヨーグルトもプレーンななるべく添加物がないようなもので大手のメーカーのを選びました。
特に寝る前、ヨーグルトを顔、そしてひざ頭(特に黒くなってしまうところですよね)、足の甲に塗ってソファーに座って10分間、10分もすれば乾燥してくるのですぐ洗い流し、
市販のまぁ\1000程度ですけど、美白と名のついているローションを塗ったりしました。
はっきりとどのくらいかかったとは断言できませんが、「今は友達から色白だね。」といわれます。
もちろん、今でも日焼けは大敵!SPF50以上の下地ローションをして、SPF20のファンデーションをつけてますし、シーズンに関係なく日焼け止めローションは使用してます。
1年くらいはかかったと思いますが、基本的にお金をかけず、体にいいものを心がけました。手っ取り早くケミカルピーリングや、
薬品に頼る方法もあるのでしょうが、どうしてもリスクがともなうと思いますよ。できれば天然の素材を使うことをオススメします。
ヨーグルト&牛乳効果かわかりませんが、胸もとても大きくなりました。Cカップ→Eカップです。
>「美は一日にしてならず」....そのとおりです。でもがんばってください。私は今の白さに満足してます。
今思うと、資生堂やコーセーのいわゆる少しお高めの美白クリームを
ふんだんにつければもう少し早く色白に近づけたかも???と思いますが
一年もすれば本当に効果は見えますよ。がんばって!!!

お気持ちわかります。
私は地黒が自慢でしたが、「小麦色を通り越してチョコレートだね。」と
男性からからかわれたのがショックで、その日以来美白の追求に励みました。
当然、海、屋外プールにも行かない! 白い肌になるのは強い決意が必要です。
毎日ヨーグルトパックをして牛乳も一日一杯は最低飲みました(キナコを入れたり)
あとは豆乳も飲みましたし、体に良さそうな自然なもの(果物は必ず)を食べました。コーヒーは昔から好きだったのでやめられませんでしたが...
ヨーグルトもプレーンななるべ...続きを読む


人気Q&Aランキング