洗髪について。

男ですが洗髪は毎日した方がいいのでしょうか。

抜け毛の原因の一つとして毛穴の汚れがあげられ、それを除去するためにシャンプーをするって聞くのですが、中には毛穴が綺麗になりすぎるのもよくないから1週間に3回ほどの洗髪でいいという人もいます。

どちらが正しいのでしょうか。

No.53 回答者： k870 回答日時： 2014/02/11 17:23

pepora9984 はじめまして

ヘアケアチェックに行った時に
洗髪の回数ややり方など指導を受けた経験があるのですが、

年齢的なことや体質的なことでも
違いが出てくるかもしれませんが、
そこで受けた指導は
洗髪は毎日したほうがいいと言ってましたね

頭皮の皮脂はどうしても毛穴に詰まりやすいので
頭皮マッサージも兼ねて毎日やってと

その時
「シャンプーで洗う前に十分ぬるま湯で流すこと」
「シャンプーをしたあとも成分が残らないようにたっぷり流すこと」
「髪を濡れたまま自然乾燥しないこと」
これは抜け毛よぼうには欠かせない
そんなように言われましたよ

もっとも抜け毛の症状が出始めていたからかもしれないですけど

参考になれば

No.52 回答者： harapekotaro 回答日時： 2014/02/05 01:28

基本的にお湯で髪の毛と頭皮を洗い流すだけでも

汚れのほとんどは落ちるようです。


髪をシャンプーで洗う前に、
しっかりとシャワーのみで髪と頭皮を洗い流します。

その後、少量のシャンプーを泡立てた後に
髪に移して、指の腹でマッサージをするように

頭皮を洗っていきます。

最後にシャンプーを洗い流す際は
しっかりとシャンプーの成分を洗い流すために

最低でも４分間、できれば６分間すすきましょう。

リンスは頭皮に良くないので、しない方がいいそうですね。


薄毛の１番の原因は、遺伝です。
髪の毛を洗わないでおくとハゲる！

というのであれば、浮浪者の方は全員つるっぱげです。
でも、実際の浮浪者は、モジャモジャ、ボウボウです。

つまり、不潔にしていてもハゲるわけではない、ということですが、
やはり、清潔にしておいた方が頭皮のためには良いので

洗った方がいいでしょうね。
ただ、シャンプーを使うのか、やめた方がいいのかについては

明確な答えがありません。
なので、質問者様が

『３日に１回シャンプーで洗う！』と決めればそれが正しく、

『いや、スッキリしたいから、毎日シャンプーで洗う』、と言えば、
それも正しいと言えます。

どちらにしても、しっかりとシャンプーの成分を洗い流すことが重要で
どうするかは、質問者様しだいとなるわけです。

質問者様がどうしたいのか？
それが、質問者様にあったベストの答えだと思いますよ。

No.51 回答者： zenryoku80 回答日時： 2014/01/24 06:30

私は洗髪は毎日したほうがいいと思います。

ただ大事なのはどんなシャンプーで洗髪するか？
です。

シリコンや香料が入ったシャンプーは頭皮を
痛める原因になりますからね。頭皮にやさしい
pepora9984 さんの髪の毛にあったものを
選ぶようにして下さい。

No.50 回答者： lg6dppez9 回答日時： 2014/01/16 02:12

ものの本には、毎日洗ったほうがいいと書いてありますね。

ただ、個人差があるのでどちらが正しいのか僕にはわかりません。

ご存知かもしれませんが、有名な小説家の五木寛之さんは
なんと一切洗髪をしないと言ってます。
でも髪の毛けっこうありますよ！

随分驚きましたが本当のことのようです。

あなたの場合も何ヶ月か掛けて、洗髪の回数と抜け毛の具合を
検証してみてはいかがでしょう？

ただ抜け毛の原因も幾つかあるようですから
正確な検証は出来ないかもしれませんが
ある程度の自分に合った方法がわかるんじゃないですかね。

No.49 回答者： barista08 回答日時： 2014/01/08 20:56

pepora9984さん

初めまして。

投稿拝見して、似たような悩みを持っているので
気になりコメントさせていただきました。


色々な意見がありますが、個人の意見としては
頭皮からの油は毎日発生しているので、
やはり毎日洗った方がよいと考えます。

洗い方にいくつかポイントがありますので、
もし良かったら参考にしてみて下さい。


【頭の洗い方】

まずは、頭皮や髪の毛についている埃、皮脂、フケなどをお湯でざーっと洗い流してください。
その後にシャンプーを充分に泡立てていきます。
頭皮をマッサージするような感じで洗ってください。
あと頭皮だけではダメです。
髪の毛自体も充分に洗ってください。
それが終わったら、充分にすすぎます。
頭皮や髪の毛にシャンプー、または汚れが残らないようにして洗い流します。



つぎは仕上げにリンスをつけてます。
そして更にマッサージしてあげます。
これを毎日行います！
そうすることで新陳代謝もよくなって、血行もよくなります。
更に頭皮も清潔になるので、抜け毛予防としての効果が充分に発揮できると思います。

No.48 回答者： sugichanpapa 回答日時： 2014/01/07 19:11

こんにちは

洗髪についての質問ですが　やはり毎日お風呂時に髪の毛を洗いたいですね！

ほこりやフケ・頭皮の脂分などが髪の毛に付いてるみたいでいやですね。


しかし抜け毛の原因は　過度の洗髪による皮膚障害とフケツによる

毛穴の詰まりと言われています。


毎日の洗髪は多すぎますが　あぶら症の方でも一回/二日程度で良いとされてます。

洗髪時はくれぐれも強く擦り過ぎないようにして下さいね！！

No.47 回答者： silverdog777 回答日時： 2014/01/03 03:51

両方原因になります、詰まりすぎてもハゲの原因で洗いすぎても原因になります。

No.46 回答者： showeran 回答日時： 2014/01/03 02:59

一番良く無いのは、貴方のように

「毎日洗わないといけない」「二度洗いすべき」「２日連続洗ってはいけない」
…などと「決め付ける」事です。
その時の髪や地肌の汚れ具合や季節などを分析し、
判断しなければいけません。

洗い不足→毛穴に汚れ詰まる→ハゲの原因
…の場合もあれば、
洗い過ぎ→頭皮がカサカサ・不健康→ハゲの原因
…になることもあります。

状態を見極めないと、逆の対応をし、事態をより悪化する場合もあります。

今の状態で特に異常が出てないのなら、
とりあえずそのままの洗髪ペースでいいと思います。

No.45 回答者： kenjirou16 回答日時： 2014/01/02 21:48

シャンプーをあまり使いすぎるのはよくないと言いますよね。

一日一回、軽く洗い落とす程度で良いと思いますよ。

No.44 回答者： sh6504 回答日時： 2014/01/02 21:47

良い・悪いはよくわかりませんが、お風呂に入って洗髪しないのは気持ち悪くないですか。