No.1ベストアンサー
- 回答日時:
眠剤による睡眠と肌トラブルはちょっと違います
その日の疲れ具合や食事量によっても深い眠りだったり長時間だったり…
寝ないよりは「まし」レベルです
それ以前に食事・喫煙・紫外線・生活リズムって思い当たりませんか?
この回答へのお礼
お礼日時:2015/01/25 10:25
ありがとうございます!生活リズムや食事は、極力鬱になる要素へらしてるので整ってます(´∩。• ᵕ •。∩`)でも紫外線は盲点でした!
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 睡眠障害並みに効果ある睡眠薬や睡眠導入剤は今の世の中存在しますか? 併用したら嫌でも寝落ちする様な 3 2022/05/10 00:24
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 睡眠導入剤なくして眠りたい 5 2023/06/27 20:55
- 神経の病気 睡眠導入剤 最近不眠症で精神科医からハルシオンを処方してもらいました、寝つきは良くなった気はするので 5 2022/07/12 19:19
- 事件・事故 男性が女性に睡眠薬・睡眠導入剤を盛る事件、報道されていないものも含めて多数あると思いますが、 「女性 3 2023/02/26 11:51
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 昼勤・夜勤のある仕事です。睡眠サイクルについてアドバイスください。 2 2022/09/06 19:12
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 睡眠について質問:寝まくると夜もすぐに眠れます。日中、我慢して寝ないと夜、なかなか入眠できず。 1 2023/02/12 20:39
- 風邪・熱 また、めちゃくちゃよく寝た。 1 2022/05/02 10:20
- その他(健康・美容・ファッション) そのうち昼間に脳波検査を昼間に行います。 夜更かししても、入眠剤(処方薬)や睡眠薬を飲んだり座薬を使 2 2023/03/31 15:32
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 睡眠への強迫観念を治したいんですが、皆さまのアドバイスや知識をご教授ください。 僕は20代男性のAS 4 2022/12/17 15:44
- 統合失調症 不眠で心療内科に行きました。ですが睡眠導入剤じゃなくてサインバルタとリスペリドンを処方されました。 6 2022/07/27 17:28
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
おすすめ情報