おひとり様を楽しむコツを教えてください！

年齢を重ねていくと、周りが結婚したり、彼氏ができたりして、やむなく休日をひとりで過ごす……なんて機会も出てきませんか？

でも、ひとりで外食したり、レジャーに出かけるのが苦手という女子も多いですよね。

そんな人たちに向けたおひとり様を楽しむためのコツ、またこの夏オススメのおひとり様もあればぜひ教えてください。

よろしくお願いします。

No.6 回答者： tobirisu 回答日時： 2015/08/09 14:20

まず、「おひとり様」などと言う言葉ができていること自体、奇妙な現象だと気づくことです。

「1人で外食できない」と言われると、わたしは、知人の昭和初期生まれのおばあさんを思い出します。
戦前の女子である彼女は、若いころから、1人で外食ができないのです。そういう教育を受けてきたんですね。

だから、最近の若い人が「1人では○○できない」というのを聞くと、「戦前生まれか？なんて古臭い」と可笑しくなります。

理由はたぶん、「恥ずかしくて」なのでしょうね。
なぜ、恥ずかしいかというと、自分自身が、「1人の人」に対して、「友達いないヘンな人」という偏見をもっているからです。

偏見をなくし、「自分自身を持った自律した人」「自由に行動している羨ましい人」というように見方をまず、変えることです。
（ほんとは、そんな大げさなことではなく、1人行動なんて当たり前のことですけど、偏見をなくすために、自分の考え方、物の見方を少し、大げさに変えてみるわけです。）

それから、「周囲の人からヘンに思われる」という自意識過剰をなくすこと。
「自分は人ごみに紛れた大衆の中の1人であって、誰も自分に注目などしない」と、自分の「自惚れ」をすてること。

「自分は自分がしたいことをして、楽しむ権利がある」と、自分の行動に自信を持つこと。

大ヒットした、アナ雪の「レット・イット・ゴー」ってそういう意味です。

何が楽しめるか？はあなた自身の趣味、好みによるで、
あなたがしたいこと、生きたいところ、食べたいもの、を
「一緒に行く人がいなからできない」ではなく、「私がそれを楽しみたいから行く」と自分に対して「主張」すればいいのです。

「でも、人が・・」とか「だけど、・・」とできない理由を見つけるのではなく、
「私はそうしたいからそうする」と自分の希望、自分自身を大切にする。
それだけのことです。

小さなこと、簡単なこと、から初めてみて、だんだん慣れて行ってください。
くれぐれも、行動中に「周囲からどう思われているか？」なんて思い出さないこと。誰もあなたのことなど気にはしていません。

もしも、気にする人がいたら、それは、「偏見に満ちたヘンな寂しい人」です。
そんな人に自分の行動を制御されたり、楽しみを奪われたりするのは人生の損失です。

No.5 回答者： poco_2 回答日時： 2015/08/05 17:15

ご質問が、おひとりさま生活を楽しむコツなのか、おひとりさまに限らず、ひとりでの休みの過ごし方なのか、どっちかな～って感じですが。

ひとりならではのお出かけなら、美術館などの芸術鑑賞や、個人的に行ってみたかったところの散策とかですね。
その方が人に気を使うことなくゆっくりできますから。

おひとりさま生活を楽しむコツなら、趣味を持ったりして、仕事以外の交友関係を広げることでしょうか。
そうすると休日なんて自然に埋まってしまいますから、予定のない日は自分が使える貴重な時間って感じになりますね。
たまには何も考えず家でのんびりするのもありです。^^

No.4 回答者： kyilyu 回答日時： 2015/08/05 16:12

コツはネガティブイメージを全て否定する。

花火大会とかどうでしょう。

No.3 回答者： gldfish 回答日時： 2015/08/05 12:28

「本気でしたい」って思えば、何でも出来ると思うんですが。

実際、１人で行動出来る女性なんて普通にたくさんいるわけですし。
「おひとり様」が出来ない女性の気持ちは正直よくわかりませんが、１人で商店に入ったことがない子供が初めて経験する時に「失敗したら怖い、変に思われたら恥ずかしい」と思うのと同じで、ただの「やらず嫌い」なのではないでしょうか。まぁ、いい歳した大人がちっちゃな子供と同じことを考えているんですから、みっともないと言えばみっともないのかもしれませんが。

　＞おひとり様を楽しむためのコツ
前にも触れましたが、したくもないor面白さがわからないことをしても楽しめないのと同じで、「１人の時間を楽しみたい」という意思がそこに無いと成り立たないと思います。
１人で何かをやろうってなった時に、そこで具体的に何をしたいのか、何を考えたいのか、何を得たいのか、何をもって「楽しさ」とするのか・・・そういったことが１人で自然と判断出来るようにならないと。遊びの「楽しさ」は人から教えられることではないですから。
例えば「散歩」という遊びでも、散歩の何に面白さを見出すかは人によって千差万別。「緑に溢れた景観」だけで大満足かもしれないし、「ちょっと立ち寄るたまたま見つけたカフェ」かもしれないし、「体を動かす行為そのものの心地良さ」かもしれないし、「よく会う人とのコミュニケーション」かもしれないし、「出先の体験をsnsで表現すること」が目的かもしれないし・・・楽しみ方は無限大。でも一方で、「散歩」の面白さが全くわからないという人がいるのも事実です。（そういう人はまぁ散歩なんてしないのですが。）

　＞この夏オススメのおひとり様もあればぜひ教えてください。
外食すら１人で行けない人が他に１人で出来ることがあるとはとても思えませんので、まずは、外食だと思います。
混雑しない時間のファミレスなんて超初心者向けでいいと思いますよ。ファミレスは誰かと行ったことあるでしょうから、使い方はわかるでしょう？　店員もかなり若いバイトが多いですから、比較的気を使わないでしょう。今はガストなんかは仕切りが多い内装になっている店舗も多く、人目を気にせずゆっくり出来ると思いますよ。
やってみれば本当になんてことないことだと思いますし、それさえ出来れば「おひとり様」の突破口になると思います。

No.2 回答者： morino-kon 回答日時： 2015/08/05 12:10

芸術品の鑑賞など、1人の方が他の人のタイミングを気にしなくてよいので、回りやすいです。

夏は屋外系の芸術を楽しめば、芸術に興味のない人も楽しめます。

たとえば、今年は3年に一度の大地の芸術祭が開催されます。
http://www.city.tokamachi.niigata.jp/10170200075 …

瀬戸内海のアートの島、直島も1人の方が観賞しやすい。
http://www.benesse-artsite.jp/

No.1 回答者： ぴくみん 回答日時： 2015/08/05 10:47

お一人様ツアーに参加されてはどうですか？

友達もできますよ(o^^o)