No.1ベストアンサー
- 回答日時:
あなたの朝は11時ですから、11~12時ごろに食べるのが朝ごはんです(起床してから1時間程度)
それから6時間後が昼ご飯、そこから6時間後が晩御飯です。
No.2
- 回答日時:
「朝ごはん」というぐらいですから、「朝」の定義を広辞苑などで確認したらどうでしょう。
ただ便宜上から推察すれば、一日三度の食事を時間的に振り分けた場合一回目を「朝ごはん」と命名したのでしょうね。
健康面から推察すれば、睡眠3時間前に最終の食事を終えるためにの、三分割から一回目は午前中(朝)とも考えられます。ただ現代社会では必ず
就寝が夜ばかりの人間ではなくなってきていますよね。そのような方は、「朝ご飯」より「一回目の食事」と考えたらいいのでは。
参考までに朝(一回目3割)昼(二回目5割)(夜三回目2割)その後3時間後就寝が健康にはいいようですよ。(受け売り)
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