No.13
- 回答日時:
はじめまして薬剤師のものです。
腸内フローラの改善で前向きになるという切り口はいかがでしょうか?
※確実ではありませんが。
状況がどのような背景があったり食生活なのかが不明なので推測ですが、腸内には幸せホルモンのセロトニンが作られています。
腸で作っているセロトニンは体の全部の中の90%を作っています。
No.11
- 回答日時:
10年くらい修行すれば変われます。
ダメダメ言っても生きてけてんのだから、そんなに悪くもないのでは。
それとも生まれた時から人生が悪化し続けてるのですか。
根拠のない悲観。
まあでも、楽しく暮らしたいと思わないなら変われないですよ。
だって変わりたくないんだから。
No.8
- 回答日時:
たいていの人は何したってダメだし、必要のない人間なのであなたとあまり変わりません。
そこで悲観的に考えても仕方がないことに気づき、なにも考えずに暮らしてるんだと思います。ポジティブになろうとするあなたのほうがましかもしれません。No.7
- 回答日時:
>こういう性格は変われますか?
今の性格はいつからですか?
生まれつきでないなら、どこかでそう変わったんだと思います。
なので当然変われます。
ある程度の歳を重ねて、今ポジティブな人の大半は
努力の末ポジティブになった人です。
ネガティブも経験してます。
>前向きに明るくなるコツはありますか?
ネガティブな発想をした時に
ポジティブならどんな発想をするのか
考えましょう。
また周りでネガティブな発想ばかりしている人の
印象を想像して下さい。
文句ばかり言ってる人、嫌じゃないですか?
この性格は、生まれつきではないと思います。
最近、失恋をしてしまい、そのことから自信喪失になっているのだと思います。自分を愛してくれている人がいるという状況から、恋愛中は、自分に自信を持っていました。
元々あまりポジティブではなかったため、彼氏に離れられてしまったという事実に、自信喪失、自分を見失っているという感じです。。。
ポジティブに前向きに、なれる時もあります。しかし、すぐに要らない悪い妄想をしてしまい、どうせ何やっても…と思ってしまうのです。その気持ちを払拭したく、今はもがいています。
私の周りの大人でも、昔はひどくネガティヴだったのに、とても今は快活でポジティブな方がいます。その方は辛い経験の末に、そのようになったと聞きました。
私も、これからは、できるだけ、嫌なことがあってもポジティブに捉え、ニコニコしていたいです。がんばります。
ご回答ありがとうございました!
No.6
- 回答日時:
「悲観的な性格は治せますか?」
→治せないとはいえないでしょうが、経験的にかなり難しいと思っています。
何故ならば、パーソナリテイは育った環境絵培われるものだからです。
No.4
- 回答日時:
悲観的な性格は、治る、治らないのではなく、「やらない、しない言い訳、正当化」しているだけなので、変わろうとする気がなければ変わりません。
仕事が続かないのも、困難から逃げ回った結果、諦めが早くなり、すぐ逃げるようになります。
やらなければいけないのは「反省、改善、継続」です。
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