今日 岩盤浴&温泉 に行ってきたのですが 凄く頭痛がします。岩盤浴では最初は水分を取らずに1

今日 岩盤浴&温泉 に行ってきた
のですが 凄く頭痛がします。

岩盤浴では最初は水分を取らずに
1時間入っていました。
5分くらい休憩してその時に
水を1リットルの半分くらい
飲みました！それからまた15分
くらい岩盤浴に行きました。
ものすごくめまいや頭痛が
していて、その後 温泉の方に
入り1時間半くらい温泉に居ました。

初めて岩盤浴に行ったので
自分には合わないのかなと…
それとも他の病気とかですか？
もともとのぼせるのはやいです！


わかる方 教えてください！

No.1 ベストアンサー 回答者： turboranger 回答日時： 2016/03/30 10:59

熱中症の脱水症状かもしれません。

人間の身体は岩盤浴だからとか真夏の暑さだからとか関係なく汗をかいたら水分とミネラルを失いますし、体温調節もきかなくなります。真夏に閉め切った部屋で水飲まず一時間といったなら身体に悪そうでしょう？
http://www.gomiclinic.com/ganbanyoku/gb0019.html

この回答へのお礼

ありがとうございます!!!
参考になりました！

お礼日時：2016/03/30 11:35