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No.2
- 回答日時:
何も考えずにリラックスできれば良いのですが...
お風呂にゆっくり浸かってもダメでしょうか?
筋肉は自分で緊張を緩めることが出来ないので、上の方法で効果がなければ、鍼治療が良いのではないでしょうか?
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