![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?5a7ff87)
![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/common/profile/M/noimageicon_setting_09.png?5a7ff87)
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
手を大きく振り、足は前に出して地面を蹴っ飛ばすように走れば早くなりますよ。
カーブの時には、できるだけ、小刻みな歩幅で、足の回転を速くすることを心掛けてみてください。
内側を走る事で距離のロスを防ぐことができます。
また、体を若干内側へ倒すと、スピードに乗っても外へと膨らみにくくなります。
カーブでは、あまり力を入れず8割くらいの力で走り、直線で100%の力を出すというようにする。
相手を抜くときのポイントですが、直線部分で抜くことを意識してください。
カーブの時に抜くとなると、 必ず相手の外を周らないといけなくなりますから距離ロスをしますし
相手と同程度のスピードの場合には、 当然内側を走っている選手の方が、 走る距離が少ないので有利ですから
まず抜くことができません。
ですので、カーブの時には、 前の相手のすぐ後ろにつき直線に入ったところで、 抜くことを意識してみてください。
ただし、自分よりもスピードがあきらかに劣っている子が前を走っている場合には、カーブでも抜くことはできますので
その時には積極的に抜いていきましょう。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(病気・怪我・症状) 最近、走ると背中に痛みを感じます。 短距離(50m走や100m走)では痛くならないのですが 走り続け 2 2023/04/18 23:49
- 陸上 速く走る方法教えてください 中350メートル7.8です。今度学校でリレーがあります。バトンパスやコー 4 2022/10/18 21:48
- 学校 中3女子です。早く走る方法教えてください。つい最近50mを学校で測ったのですが、遅すぎて萎えました。 6 2022/05/19 20:08
- その他(スポーツ) 靴がどうこうよりも結局は、その人の身体能力で決まりますか? 例えば、サンダルを履いた短距離走が得意な 3 2023/08/01 07:30
- 陸上 1ヶ月後の体育祭で100m走ることになりました 毎日1キロぐらい走っていたらタイム早くなりますか? 1 2022/04/28 02:55
- 陸上 諦めずに練習を続けるべきなのか 6 2022/09/26 02:08
- 怪我 お尻と裏ももの間の筋肉が痛い 1 2023/08/22 19:33
- 陸上 早く走る方法 7 2022/08/18 10:30
- 陸上 リレーのために早く走る方法教えてください。50メートルは7.8中3です 4 2022/10/18 17:04
- 怪我 ランニングによる背中の痛み? ランニング歴約13年位の47歳男性です。 と言っても7年前に踵の怪我で 6 2023/01/13 21:37
関連するカテゴリからQ&Aを探す
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
VBAのスピードモード
-
道路にペイントされているスピ...
-
リレーがあるんですけど 100mを...
-
「速く?早く?本を読む」
-
「 房総スカイライン」「鴨川有...
-
スピード違反
-
「徐行」の合図(☚交通誘導警備...
-
牛の歩くスピードはどのくらい...
-
御朱印帳の朱印について
-
MW3 凸砂について
-
ゴリラ(カーナビ)道路マップ...
-
卓球について
-
高校数字です。お願いします! ...
-
5枚のカードを使った数当てゲ...
-
確率 1.2.3.4.5のカードがある...
-
iPhoneは使用できませんと画面...
-
数学
-
お聞きします。運転免許が無く...
-
店名のないメンバーズカード
-
カードが熱で湾曲してしまいました
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
VBAのスピードモード
-
「速く?早く?本を読む」
-
pciボードをノートパソコンで使...
-
牛の歩くスピードはどのくらい...
-
ドラクエ5でメッセージスピー...
-
SDカードからSDカードへのコピ...
-
軽いバット? 重いバット?
-
イナバ ガレージシャッターの開...
-
軍事の階級といいますか昇進に...
-
関東周辺で三国志大戦が24時...
-
operaに関して教えてください
-
なぞなぞの答え教えてください。
-
スーパーカブ50の不調 一か月ほ...
-
シャー専用って どういう意味...
-
ウルトラ(永井電子) スピード...
-
パレットプラザでSDカードを…(...
-
マイクロSDカードについて。 フ...
-
ゴルフで、ダウンスウィングを...
-
絶叫がとても嫌いで 今度 友達...
-
リレーがあるんですけど 100mを...
おすすめ情報