この前久しぶりにスキニーのジーンズを買ったんですがパンパンで……ふくらはぎはいいのですがバレーをやっ

この前久しぶりにスキニーのジーンズを買ったんですがパンパンで……ふくらはぎはいいのですがバレーをやっていたせいか、太ももの途中からあたりから太いです。みんなには上半身は太ってないのに下半身太いよねって言われます。どーやったら細くなりますか？
またO脚なので余計に太く短く見えてしまいます。
O脚の治し方もできれば知りたいです！
ちなみに高1です！

No.1 ベストアンサー 回答者： try-8110 回答日時： 2016/12/20 14:57

下半身は最も痩せづらいとこですね！

うちの娘が同じ悩みでいたのでアドバイスしたら現在細っそりしたので、それを書きますね！

先ずは、お風呂でリンパマッサージ、風呂から上がったら保湿して、家の何処か壁にかかとをしっかりつけて1分しっかり両手の指先を両足につけ立つ！

出来ればこの状態を鏡で見れる場所がオススメ。

ドアなどの場所でドアを開いた状態、壁側に両足開脚、開いたドアの方向に前屈。

これらを繰り返していたら細くなってました！

因みに娘は高校3年です。

毎日しっかりはやってなかったですよ、たまに私が色々なマッサージクリームなど買うもので物珍しさに頑張ってました！