歯ぎしりが止められない…。 寝てるときによく歯ぎしりしてるって言われてます。止めたいのですが、止めら

歯ぎしりが止められない…。
寝てるときによく歯ぎしりしてるって言われてます。止めたいのですが、止められない…！！どうしたら止められると思いますか？

No.2 ベストアンサー 回答者： メガルーダ 回答日時： 2017/03/31 21:26

あなたは我慢強い性格と言うか、いつも肩に力が入っているのではないでしょうか？

私も寝ている間の歯ぎしりが酷く、歯医者さんで「歯が擦り減っています。寝ている時も踏ん張っているのではないですか？マウスピースを着用すれば歯の擦り減るのを防御できます。」とアドバイスを受けたのでマウスピースを着用しています。歯ぎしりが止まったかどうか分かりませんが、最近は妻に指摘されていません。
健康保険が適用されるものの、５０００円前後の費用がかかりますが、「歯の病気は大病の原因になる」とも言われますので、一度お試しになってはいかがかと存じます。

この回答へのお礼

なるほど！私も近々病院に行こうかな。ご回答ありがとうございます！

お礼日時：2017/03/31 21:35

No.1 回答者： yukoyuka-happy 回答日時： 2017/03/31 21:17

寝てる時の歯軋りは自分の意思で止められませんよ、、、。

寝てますからね。

音が気になるようでしたら、歯医者さんでマウスピースを作ってもらうと少し緩和されると思います。
歯が削れるのも防げますし、受診してみてはいかがですか？

この回答へのお礼

ほう…やっぱり病院行くのが一番かなぁ？ご回答ありがとうございました

お礼日時：2017/03/31 21:22