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自分のリラックスルーティンを見つけるにはどうしたら良いかな？

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自分のリラックスルーティンを見つけるにはどうしたら良いかな？

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

何時になったら、照明を暗くするとか、ホットミルクを飲むとか、そういうことですよね？



三行日記を書く時間、好きな本を読む時間、…

どう組み立てるかはあなたのお気に召すままだと思います。
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