［ゴールドジム日焼けマシン使い方］についての検索結果(約72件中 1〜20件を表示)

ジムに初めて通おうか悩んでいるのですが、ジムにある器具の使い方、マナーなどは、そのジ...

…ジムに初めて通おうか悩んでいるのですが、ジムにある器具の使い方、マナーなどは、そのジムの方から最初教えてもらえますか？1人で行くので、知らないまま行けばトラブルを招きそうで...…

…158cmで70kg近くあります。２回の大きなダイエットをし、食事制限の反動からリバウンドしました。人生最高体重です。運動をして痩せようと、ジムに通い始めました。ジムには色々な種...…

…ジム初心者です。マシン一つ一つの使い方を覚えている最中なのですが、正しいフォームを意識するため軽めの負荷で行っているためか、筋肉のどこの部位に効いているのかまったくわか...…

…こんばんは！最近市営ジムに通うようになりました、21歳の女です。151センチ42kgダイエットというより、ひきしまった身体づくりのために通ってます。ですが、器具の使い方がわからない...…

…こんにちは。高２の女子高生です。私は最近ダイエットを始めていて、脂肪を落とすのと筋肉を増やすことが目的なのですが、一人ではなかなかだるく感じて続けづらくて、ジムに行った...…

…９月からセントラルフィットネスに通い始めました。体力をつけたい、痩せたいからです。質問なのですが、ジムでのメニューってどう作ってもらうのでしょうか。この教えてgooとか...…

…大胸筋を鍛えるために、バタフライマシンを使っています。最初、肩と頭をぴったり背もたれにつけてやっていたのですが、前腕が先に痛くなってしまったので、背もたれから離れ胸...…

…最近スポーツジムに通い始めました。グループ割引を受けるため会社の同僚と申し込みましたが、通うのは一人です。まだ４回ほどしか行ってません。トレーニングマシン、スタジオ（エ...…

…２７歳の彼氏なしの女です。一ヶ月程前に、近所のジムに入会しました。元々、年齢・身長から算出される平均的な体型よりも少し細く、食べても太る体質ではないのですが、本格的な夏...…

…スポーツジムで毎日のように目が合っていた人がいて、2ヶ月程した後だんだん気になってしまいました。たまたま目があっていただけかもしれません。緊張しながら思い切って３回程挨...…

…昨日年会費を払ってジムへ入会しました。格安なので、ジムのイメージとしてはマシン使い放題あとはご自由に、といった感じです。特にプログラムを組んでくれたり、みたいなものはあ...…

…テクノジムのアブドミナルクランチというマシンで腹筋を鍛えようとしているのですが、何度やっても効果がありません。（画像は参考です。ジムに置いてあるマシンはもっと古いモデル...…

…ジムに女性が通う理由。教えてください。…

…町営のジムに通っています。インストラクターなどはおらず、好きに機械を使っている感じです。ヒップアップにはステアマスター（踏み台昇降運動）が効果的だと知りましたが、 使い方...…

…先日ジムでバタフライマシンを使っていたとき、胸を開いて通常の使い方で使っていると隣の方がそのやり方は古いとおっしゃられて抱きかかえるように子供を抱っこするようにすると良い...…

…20代半ばの♀です。ダイエットをしたいと思っています。やはり、運動をしなくてはならないと思うのですが、自分一人では、どうにもやれる自信がありませんので、近所のスポーツジムに...…

…通っているジムのインストラクター（♀）に恋してしまいました。話すきっかけは一応ありますが、お客とインストラクター以上の関係は一切ありません。どうしたらよいでしょう・・・…

…ダイエットしなければならなく、意を決してスポーツクラブに入会しました（入会金その他、高かった～）。が、実際に何をどうやったらいいのか全くわかりません。私の入会したところ...…

…以下のどちらのスポーツジムに通おうと悩んでいます。ジムA ・家から10分タオルのみ定額レンタルあり（ウエア上下・シューズ各300円）個人ロッカー空き有り年一括払い有り駅前ではな...…

…こんばんは。フィットネスジムに通い始めて２ヶ月ほどですが最近”いいなぁ・やさしそうでいいかんじだな”って漠然とした気持ちですが気になるコがいます。でもでもジムって黙々とト...…