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ジム・ケリー 現在

の検索結果 (1,161件 401〜 420 件を表示)

クロストレーナーのダイエット効果

現在ダイエット中で、ジムでクロストレーナーを利用しています。一時間に700カロリー消費するくらいのペースで、一時弱毎日つづけているのですが、クロストレーナーは効果があるか...…

解決

ダイエット成功したのですが、体がだるいです。

…39歳男です。11月頃から食事制限(朝普通、昼抜き、夜惣菜のみ)で、週6回フィットネスジムに通い、体重91kg→75kg 体脂肪26→17 ウエスト93→79になりました。2月10日現在。体も締まって軽...…

解決

高血圧だと筋トレは厳禁ですか。

…昨日、最寄のクリニックで血圧を測りました。 158-86 でした。 医師も「高いですね」と言ってました。 2年ほど前までは、いつも上が120台で、下が80前後でした。 最近...…

解決

プロレスラーぐらい筋肉をつけるにはどのくらい筋トレしたりプロテイン飲めばなれますか?

現在、30代、187cm、89kgなのですが、 筋肉ではなく贅肉です。 手足が細くて、腹が出ている餓鬼のような体系です。 プロレスラーのような体にするには、どのくらいの期間...…

解決

48kgから痩せなくて困ってます。

…こんにちは。 現在35歳なのですが、 現在身長160cm 体重が48kg。 おなか回りに肉が付き、からだも一回り大きくなってしまい、 昔の45kgまで落とそうと決心してスポー...…

解決

彼氏に適応障害だという事を告げられました。

…こんにちは、初めて質問致します。 文章がうまくまとまっていなかったら申し訳ありません… 先月、彼氏とちょっとした擦れ違いにより「今かなり落ちているから、放っておいてほしい...…

締切

1ヶ月間で89kgから79kgに減量する効果的な方法は?

現在、身長177cm、体重89kgの太男です。 この身長だと適正体重は69kgくらいなのですが、それは先々の目標として、 まずは当面の目標として-10kgの79kgに落としたいと考えています。 この数字...…

解決

踏み台昇降は効果あり?

…家でよくウォーキングがわりとかに踏み台昇降をやっている方がいますよね。 ・効果はあるんでしょうか。 ・どのくらいの時間踏み台をするのですか ・経験者の方にお聞きします。踏...…

解決

水泳のロングを速く泳げるようになりたい

…水泳暦は3年目です。 1年目は続けて50m泳ぐのが精一杯でしたが、自己流でもなんとか1000m~2000mは続けて泳げるようになりました。 トライアスロンを始めるようになっ...…

解決

フルスクワットで軽い腰痛になります。

…フルスクワットで軽い腰痛になります。 私はホームトレーニーで、ちゃんとウエイトをやりだしてから、 トレーニング歴2年半になろうとしているものです。 私はここ半年前くらいから...…

解決

151cm、27歳既婚女性です。ここ1年で46kgから36.5kgになり、現在体脂肪率は9〜12%で

…151cm、27歳既婚女性です。ここ1年で46kgから36.5kgになり、現在体脂肪率は9〜12%です。 ダイエットをしたというよりは毎日深夜までの酒を週2に減らし、仕事柄1日朝夕2食、過度なストレスで...…

解決

水泳か筋トレジムか迷ってます。

現在筋トレジムへ週2回行ってます。そこはスイミングが なく筋トレマシンのみです。最近になって、体脂肪も25%まで落ち(半年前は32%)、理想的になったので、筋トレをやめて市民スイ...…

解決

聖ロザリンド

…このインパクトのある名前、もう20年以上前のわたなべまさこさんの作品だと思います。6歳くらいの天使のような女の子が、悪意なく無邪気に殺人を重ねていく話です。最近突然思い出した...…

解決

プロポーションアカデミー

…はじめまして。 プロポーションアカデミーに通ったことがあるかたへ質問です。 今、プロポーションアカデミーに通うかどうか迷っています。マシンを使ってというのは、どんなマシンな...…

締切

水泳選手になれる年齢って何歳まででしょうか? 中1で13歳の息子ですが、ここ一年ずっと選手...

…水泳選手になれる年齢って何歳まででしょうか? 中1で13歳の息子ですが、ここ一年ずっと選手育成コースでトップで泳いでいます。この夏休みにやっと選手コースを1週間試すことができた...…

解決

体重をあと10キロ増やすには

…体重をあと10キロほど増やしたいです。男です。 現在身長175cm 体重57kgで、痩せています。 今月からスポーツジムに通うことになり、筋肉をつけたいと思うのですが、食事の内容はどのよ...…

解決

すっごく気があって、親友みたいな恋人がいました なんでも言い合えて毎日楽しかったし、大...

…すっごく気があって、親友みたいな恋人がいました なんでも言い合えて毎日楽しかったし、大好きだったのですが、、最近浮気が発覚しました 約2年半の時間とお金を彼に費やしました 現在...…

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体重が減るときの法則、、

…わたしはダイエット(主にウォーキング)をしてるのですが、体力がないし、元々少食の為特に食事制限はしてません。毎日体重計の乗るのですが、やっと減りだしたかな??と思ったら訳...…

解決

28歳からのブレイクダンス

…最近、ブレイクダンスを友達から進められました。 私は28歳でダンス経験は全くありません。 ジムで週1,2回トレーニングしてます。 ちなみに体はかなり硬いです。筋トレ前に柔軟体操 し...…

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水泳での体脂肪率の増加について

…ジムで水泳とエアロバイク、ランニングマシーン、筋トレをして数字の出るものだけで約400カロリー位、夜の速歩約2時間位しています、これを始めて3ヶ月がたちました。体重は15kg落ちま...…

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