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ジム・ソープ
の検索結果 (5,457件 581〜 600 件を表示)
独学で筋トレは限界がありますか？
…独学でジムで筋トレをしています。 トレーナーをつけるのはお金がかかるからです。 独学なのでフォームやプログラムが正しいかわかりません。 でも少しずつ筋肥大しています。 ち...…
スポーツジムの退会についての英会話を教えて頂けたら嬉しいです。 「8月12日に日本に帰るの...
…スポーツジムの退会についての英会話を教えて頂けたら嬉しいです。 「8月12日に日本に帰るので退会の手続きはいつしたらよろしいですか？」 「8月11日までジムを使いたいです。」 「銀...…
ジムでの脇汗・・・
…恥ずかしい話なんですが、ジムで運動をしていると汗をかきますよね。私の場合、脇の下に汗をかいて、Tシャツに汗が染みてしまいます。 汗かいてるなってくっきりわかってしまうんです...…
資本金1000万で、 訪問看護、介護、リバビリ、 自費で パーソナルジム、ピラティス、ヨガ 最近...
…資本金1000万で、 訪問看護、介護、リバビリ、 自費で パーソナルジム、ピラティス、ヨガ 最近、呼吸器内科クリニック、歯医者も 経営し始めた会社は 今後、伸びると思いますか？ 潰れる...…
３４歳女 身長１６０ 体重４９ 体脂肪率１８ 筋肉量３０ です。
…３４歳女 身長１６０ 体重４９ 体脂肪率１８ 筋肉量３０ です。 体脂肪率はこれ以上下げない方がよいと言われますがとにかくお尻の肉がぶよぶよです。９０cm以上あります。太もももかな...…
腹の贅肉が取れない…
…29歳男性、176cm/64kgです。 体重自体はそこまで太ってもないと思いますし、最近は体脂肪率も9～12%で安定しています。 なのに、腹の贅肉が一向に取れません。 ジムではアブドミナルクラン...…
膝関節に負担のかからないハムストリングの鍛え方を教えてください
…ジムやフィットネスに通わずにできる、膝関節に負担のかからないハムストリングの鍛え方を教えてください。 現在、下半身（背面）を引き締めるために、スクワットと、ハムストリング...…
遅筋を鍛える方法教えて下さい
… 以前テレビで体の表面にあって 瞬間的に力を出すときに使うのが速筋 内部にあって、ゆっくりと持続して動かすのが遅筋 速筋がたくさん付いても動かさない限り あまりカロリーを使...…
仕事でトレーニング出来ない時は、減量するのが良い？
…現在増量期を丸２ヶ月行いました。ジムの測定器（体脂肪計っぽいやつ）では、筋肉１キロ、脂肪４キロと大幅に脂肪が増えて、体重７０キロ、体脂肪20％です。カロリー摂り過ぎなのは分...…
『休みの日、何してるの？』魅力的な回答は？
…ごくありふれた会話で『休みの日って何して過ごしているの？』ってのがありますが、最近とある事からこんな事を痛感しました。 女性が男性にこの質問をしたとして、男性の回答でその...…
ホテルでシャワー浴びないとイヤですよね？
…ラブホテル入ると ベットイン前に普通シャワー浴びると思うのですが 実家なので石鹸の匂いがつくとよろしくないって理由で 彼女シャワー浴びないのです よく考えたらかなり不衛生な...…
痩せすぎで、太る方法を探してる人に質問です
…フリーでジムのインストラクターをやってる者です。 ジムでトレーニング指導をしていると、痩せすぎているため 太りたいという目的の方がたまにいらっしゃいます。 ダイエット目的で...…
ハワイから持ち帰れるものを教えてください。
…来月ハワイへ行きます。 お土産や自分用にハンドソープやコスメ類、ジュースや調味料（塩やソース、蜂蜜など）を沢山買ってきたいのですがどのくらいまででしたら関税につかまらないで...…
相談があります。 不景気の中、集めていること(フィギュアなど)また通っていること(ジム、ピ...
…相談があります。 不景気の中、集めていること(フィギュアなど)また通っていること(ジム、ピラクティス)はありますか？ 教えて頂けると助かります。…
ワケあり？退職のトレーナーさんにお礼
…こんにちは。 お世話になります。 ジムに通っていますが、良くしてくれたトレーナーの方が突然退職されてしまいました。 本当に突然で、なんだか他のスタッフの様子を見ると何か問...…
筋肉質な足！！どうにかして細くなりたい！
…始めまして！私は高１女です。私は今ダイエットしててジムに通ってエアロビや有酸素運動をしているのですが、上半身は痩せてきたのに脚（ふくらはぎ）がいっこうにやせないんです。私...…
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