［ダイエットメニュー夜］についての検索結果(約2745件中 161〜180件を表示)

2ヶ月続けても1キロも痩せない理由が知りたいです。

…私事で申し訳ないのですが、切実な悩みなので、経験者の方、専門分野の方などおりましたらアドバイスをお願いします。私は身長163センチ/体重59キロの24歳女です。 2009年の幕開けと共...…

…ダイエットのしすぎで体力低下… 昨年の11月頃からダイエットを始め（主に食事制限）162cm,57kgから今は36kgです。主な食事は朝キウイ一個,お昼はチキンシーザーサラダか鍋,夜は野菜スープ...…

…近々、夜ごはんをうどんにしようと思ってます。具やサブメニューなど、色々アドバイスが欲しいです。…

…夜に食べると太るといいますが、夜とは何時~何時くらいまでを言っているんでしょうか？最近ダイエットを始めたのですが、私は仕事柄夜勤があったり、食事の時間もまちまちにならざる...…

…ダイエットを始めまして1ヶ月3キロペースくらいで4ヶ月で12キロ落としました。元が女161cm 70キロの肥満でしたので、12キロ落としてやっと標準範囲くらいになりました。ダイエット方法は...…

…ぜひ、どのような方法で、どれくらいの期間で、体重が何ｋｇから何ｋｇまで減らされたのか教えて下さい。体験談や、気持ちの変化、苦労したこと、これからダイエットをしようとする...…

…一日2000キロカロリーの食事メニューとはどのようなものでしょうか？教えてください…

…子育て中・専業主婦の３２歳です。一人目出産前より、現在＋８キロです。現状は・年子（２歳と１歳）の子育て中である。・朝食、朝８時半にパンとコーヒー・昼食、１２時に子どもた...…

…大学生で153センチ50キロです。本当に太すぎて、好きな服も着られないので本気でダイエットに取り組もうと思ってます。朝昼は白ごはんも普通に今まで通りたべて、夜だけ炭水化物抜きに...…

…最近太ったのでダイエットを始めたいのですが、私の生活に合うダイエットが分かりません。工場勤務で午前9時～午後5時半まで働いています。勤務先が少し離れているので毎朝５時半に...…

…40歳男、身長170ｃｍ、体重90ｋｇ、ウエスト120ｃｍ、体脂肪30％です。体型はレスラーみたいな固そうな肥満でなく、プルプルの揺れるような肥満です。（これがプリン体？）朝：菓子パン...…

…高校生ダイエット 153cm43kg、基礎代謝は1050kcalほどです健康に害のない程度でダイエットするなら、摂取カロリーと消費カロリー(基礎代謝を合わせて)はどのくらいがいいのでしょうか…

…　３０歳後半の働く主婦です。出産するたびに太り続けて、５２キロ→今では６８キロにまでなってしまいました。カロリー計算、高額なダイエット食品、マ○クロダイエット、ウォーキン...…

…私は18歳の男で身長は176cm、体重は69kgです。これから浪人する予定で、高校時代に太り気味になってしまった体型をスリムにしたいです。ちなみに受験は今年度ではなく来年度になります。 ...…

…私は今高1の女子です。 2カ月ぐらい前から夏のためにダイエットを始めて49キロ→46キロになりました。 46キロはやっぱりまだ太ってますよね・・何キロぐらいになればいいか教えてくだ...…

…ダイエット中なのですが。朝食はちゃんと食べて昼飯はサラダと味噌汁、夕飯は食べないようにしてるのですが痩せません。運動は筋トレを30分くらいしてます。食事はちゃんと３食...…

…質問させてください。 18歳♀、159cm46kgです。一日30分～60分のジョギングと一日1200～1400kcalの食事制限で、ここ一年半ほどダイエットをしてきました。遊びに行ったときや家族の付き合いな...…

…ダイエットについて現在22歳158cm体重80kgです。痩せよう痩せようと思いながらも実行できず、、、の状態です。2ヶ月後の5月に友人の結婚式があります。それまでに最低10kgできれば15kg落と...…

…先日のあるあるでやっていた、納豆ダイエットを実践しています。朝晩各１パックずつ・５０回以上かき混ぜて２０分置くで食べていますが、１週間で１ｋｇ太りました。知人が言うには...…

…20キロ以上の大幅なダイエットに成功した方いませんか？身長155㎝体重83キロありますダイエットをしているのですが、ダイエットに成功しても皮膚がたるむんじゃないかと心配です大幅...…