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ダイエット開始 チートデイ
の検索結果 (57件 1〜 20 件を表示)
ダイエット中にチートデイされてる方に質問です。ダイエットを始めてどのくらいからチート...
…ダイエット中にチートデイされてる方に質問です。ダイエットを始めてどのくらいからチートデイされてますか？目標体重になってすぐ？それとも目標体重をキープしてしばらく経ってから...…
チートデイ 体型維持について
…チートデイに関して教えて下さい。 25歳 男 167cm58㎏体脂肪11%です 私は８ヶ月ダイエットをして40キロ程減量する事が、できました。 目標を達成しても減量食を続けています。 ｼﾞﾑに...…
過食とチートデイの違いってなんですか？ 私はチートデイとして好きなものを好きなだけ食べ...
…過食とチートデイの違いってなんですか？ 私はチートデイとして好きなものを好きなだけ食べたのですが、5000kcal優に超えてましたし、内容は普段我慢してる炭水化物や甘い物などのジャン...…
運動なしダイエット中 チートデイはあってもよい？
…最近太ってしまったのでダイエットを１ヶ月ほど前から始めました。 運動はせず食事制限のみでやっています。 一日一食で夜のみ食べます。カロリーは1,200程度。 オムロンの体重体脂肪計...…
ダイエット、チートデイ挟んでうまくいけば1ヶ月に体重の5%以上落ちていきますか？ ダイエッ...
…ダイエット、チートデイ挟んでうまくいけば1ヶ月に体重の5%以上落ちていきますか？ ダイエット始めて1ヶ月半くらいです。1ヶ月で約体重の5%減っていて停滞期中です。（脂肪量、筋肉量、...…
チートデイの頻度ってどのくらいなんですか？食事をバランスよく1,500カロリーくらい食べてい...
…チートデイの頻度ってどのくらいなんですか？食事をバランスよく1,500カロリーくらい食べていて､運動は筋トレとストレッチを1時間くらいして､お風呂に浸かって汗をかくなどしてます。...…
何度も質問してすいません ダイエッターの人達は、チートデイといって好きな物を食べて良い...
…何度も質問してすいません ダイエッターの人達は、チートデイといって好きな物を食べて良い日がありますが 糖尿病患者は、チートデイは無いのですよね？ しかも一生 なんの修行なの...…
ボディビルにおけるチートデイについて
…こんにちは！ 以前、吸収阻害サプリについて質問をさせていただきました、趣味でボディビルを行っているものです。 今回はチートデイのことで気になることがあったのでよろしくお願...…
チートデイは必要ですか？
…まず先に前提を述べておきます。 自分はトレーニングを始めて１ヶ月の一般人で、ビルダーではありません。 身長165cm、体重63～65kg、年齢31 ベンチ35kg１０回３セットでヒィヒィ言ってい...…
週イチのチートデイって必要なんですか？ ネットには色々な見解あるし、自分なりの意見はあ...
…週イチのチートデイって必要なんですか？ ネットには色々な見解あるし、自分なりの意見はありますが、他の方の意見も聞きたいので質問しました。…
1週間1日だけダイエット無し好きなもの食べるデイ作ってもいいでしょうか？ 他の日は1500カロ...
…1週間1日だけダイエット無し好きなもの食べるデイ作ってもいいでしょうか？ 他の日は1500カロリー 週一ご褒美デイは3000カロリーくらいでも､21時までに食べ終える こんな感じにしたいです…
チートデイについて
…1月末からダイエットをしています。 筋トレ週２日(１回50分程度) ウォーキング週３日程度(1回60分) 食事は３食野菜を沢山食べています。たんぱく質はささみやえびなどをグリル。炭水化...…
ダイエット中に好きなものを週一で食べると良く聞くのですが、それって例えば何をどのくら...
…ダイエット中に好きなものを週一で食べると良く聞くのですが、それって例えば何をどのくらいの量食べるのでしょうか？トータルで何キロカロリーくらいなら太らずにストレスを溜めない...…
ダイエット中の風邪 ダイエットをそろそろ始めようかなという時に風邪をひいてしまい、現在3...
…ダイエット中の風邪 ダイエットをそろそろ始めようかなという時に風邪をひいてしまい、現在37.6-37.2を行ったり来たりしています。 ドーナツなど甘いものやカロリーが高いものが食べたく...…
1日700〜800カロリー以内に収めて1週間で3キロ痩せました。 なのですが生理前10日ほどなのです
…1日700〜800カロリー以内に収めて1週間で3キロ痩せました。 なのですが生理前10日ほどなのですが体重が減らなくなりました… 減りにくい時期なのか代謝が落ちてるのかわかりませんが どう...…
ケトジェニックダイエットとはなんですか？
…彼氏にケトジェニック中だから一緒にご飯を食べられないと誘いを断られてしまいました。 普通のダイエットと違って制限がすごいことはわかりますが… 前におうちデートの時は私だけラ...…
ダイエットを始めて半年です。ここ3ヶ月で体重が落ちにくくなってて停滞期だと思うんですが...
…ダイエットを始めて半年です。ここ3ヶ月で体重が落ちにくくなってて停滞期だと思うんですが、停滞期脱出方法を教えて下さい！。…
ダイエットで目標体重になってから、どのようにキープしていますか？ダイエットに詳しい方...
…ダイエットで目標体重になってから、どのようにキープしていますか？ダイエットに詳しい方に質問です。目標体重になったら、食事量や内容などはどうしていますか？また、チートデイ(好...…
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