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テストステロン 筋トレ
の検索結果 (63件 21〜 40 件を表示)
アナボリックステロイドはクリニックや病院で注射してもらえますか？ インターネットで調べ...
…アナボリックステロイドはクリニックや病院で注射してもらえますか？ インターネットで調べたんでけど 、テストステロンが低い人にテストステロンを注射するらしいです 、年寄りの方と...…
スロートレーニングでの筋肥大について
…8回×3セットで最後の一回がやっと上がるか上がらないかといった思いっきり重い負荷でトレーニングしていましたが、最近筋肉痛にもなり難くなってきたので、いわゆるスロトレに変えまし...…
ジムで筋トレを始めて3ヶ月になります。うっすら効果が出てきたかなと思うのですが、このと...
…ジムで筋トレを始めて3ヶ月になります。うっすら効果が出てきたかなと思うのですが、このところ全然筋肉痛になりません。 筋肉痛にならないならただ重いもの持ち上げて疲れるだけだか...…
テストステロンジェル5日、クロミッド2日のサイクルでの使用
…体力と筋力維持のためにテストステロンジェルを使用しております。 副作用が心配なので1週間7日のうち、5日塗って、残り2日クロミッドを服用しようかと考えております。 高容量テスト...…
競泳選手体型からボクサー体型に変えたいです。
…現在、身長179センチ体重73キロ体脂肪15％の競泳選手体型です。 1年半ほぼ毎日筋トレとジョギング5キロ、食事制限をした結果この競泳選手体型になりました。 筋トレは腕立て、腹筋、背筋...…
男性 ホルモンバランスの乱れ 原因
…フェイスラインの大人ニキビに悩んでて、スキンケアを必死でがんばっても悪化の一方です。 フェイスラインのニキビはストレスとかホルモンバランスの乱れと多くの記事で見かけます。 ...…
太ってから筋肉をつけたいのですが、 ウエイトゲイナーのカロリーが高い太る用のホエイプロ...
…太ってから筋肉をつけたいのですが、 ウエイトゲイナーのカロリーが高い太る用のホエイプロテインを飲んで、一日5食食べて、筋トレすれば太りますか？ 普通のホエイプロテインよりも...…
太ももを太く、逞しくしたい
…筋トレ歴2，3か月くらいの初心者です。 現在の脚のメニューは、 ・レッグプレス 10repx3セット ・レッグエクステンション 10repx3セット ・レッグカール 10repx3セット を行っています。 ...…
運動前の食事の仕方について （ランニング１０km）
…１６３cm ５８kg 体脂肪１９％ 男 です。 ジムには週４日通っています。 ２日はランニング１０km（１２km／h） 残りの２日はランニング１０km（１０km／h）＋筋トレ４０分（肩、腕、胸、腹）...…
食べた物は何時間後に脂肪や筋肉になりますか？
…たくさん食べたあとは必ず太るというのは当たり前ですが、食べ物が脂肪や筋肉になるのは食後何時間後なんでしょうか？ 筋トレして１時間以内にプロテインを摂るといいと言いますが、...…
加圧トレーニングでバルクアップ
…アドバイスお願いします。 現在、スポーツジムに週２～３回通っており、マシンでトレーニングしています。そこまでムキムキと言うか、身体を大きくしたい訳では無いのですが、体型維...…
燃えるように熱中したいのですが、何に対してもしらけてしまっています。 40代半ばの底辺で...
…燃えるように熱中したいのですが、何に対してもしらけてしまっています。 40代半ばの底辺です。 燃える熱中マジ卍固め！！ どうすれば？…
腕立て伏せしても腕には筋肉がつかないのでしょうか？
…腕立て伏せしても腕には筋肉がつかないのでしょうか？ まだ始めて1ヶ月程度ですが、毎日腕立て伏せをしています。 一般的な腕立て伏せのやり方と同じだと思うのですが、 なぜか胸板が...…
体毛を永続的に増やす方法はありますか？ 体毛も増やしたいのですが、主に髭を濃くしたいで...
…体毛を永続的に増やす方法はありますか？ 体毛も増やしたいのですが、主に髭を濃くしたいです。 ・ミノキシジル→一番効果はあるが一時的。 ・ミクロゲンパスタ→効果としてはかなり弱...…
自転車でお腹周りの脂肪を落とす方法
…自転車で効率よくお腹周りの脂肪を落としたいのですが、 どうすればよいでしょうか？ 168cmで85kgあった体重を半年ほどで標準体重まで持って行きましたが、 お腹周りの贅肉がまだかなりあ...…
19歳 社会人です。 175cm 67kg 体脂肪率20~25% お風呂から上がって体を見たら結構お
…19歳 社会人です。 175cm 67kg 体脂肪率20~25% お風呂から上がって体を見たら結構お腹が出ていました。 ですがそれほど太っているっていうわけでもなく、お腹に力入れれば腹筋がまだ出てくる...…
ダイエットをやめたいのにやめられないです
…女、24歳、身長162センチ、体重は現在45～46の間です。 一年かけておよそ10キロ減量し、数値では痩せている方に入ると思います。 食事の量を少なめにし、毎日のウォーキングと一時期ジム...…
ダイエットを始めたら体重が増えた
…基本的に殆ど動かず、完全な運動不足の生活をしております (週に2回フィットネスにて水泳を1時間、1.2kmほど泳ぐ程度です) 下半身痩せをしたいと思い、室内でゆっくり決まったポーズを取...…
彼氏のスキンシップが多すぎると体目的なのかなと不安になってしまいます。 男性はスキンシ...
…彼氏のスキンシップが多すぎると体目的なのかなと不安になってしまいます。 男性はスキンシップたくさんしたい人多いのかな？とも考えましたが元彼はそうではなかったのでみんながみ...…
ウェストを太くしたい!
…高２の男です、最近自分のウェストが周りの皆と比べて細いなと感じるようになりました。計ってみたら６７ｃｍでした…これって細いですよね？ ズボンやスウェットをはいても、どうして...…
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