プロテイン女性
の検索結果 (10,000件 201〜 220 件を表示)
機内持ち込みについて
…明日飛行機に乗るのですが、その際ラグビー用のスパイク(ポイント式で取り外し可)とプロテイン(1kgのもので購入時のパッケージ)を持ち帰りたいと考えているのですが、この二つの機内持ち...…
豆乳にホエイを溶かして飲んでも大丈夫?
… 22歳男性です。最近ジムに通いトレーニングを始め、このサイトを見ていろいろと勉強させていただいています。 今トレーニング終了直後にだけホエイプロテインを水で溶かし飲...…
HDPE2,この表記は何ゴミになるでしょうか。
…プロテインの容器なのですが、アメリカ製なのです。 容器の底にHDPE2とあります。 これは一般的に何ゴミになるのでしょうか。 自治体によって異なると思いますが、ご存知の地域があれ...…
マッスルシェイクを作る場合、 プロテインパウダーや水もいれると思うのですが、その際の水...
…マッスルシェイクを作る場合、 プロテインパウダーや水もいれると思うのですが、その際の水の量はどれくらいいれればよいのでしょうか? プロテインパウダーと水をまぜて先にプロテイ...…
プロテインを牛乳などに溶かす時に、十分に溶けないと体への吸収が悪いなど
…プロテインを牛乳などに溶かす時に、十分に溶けないと体への吸収が悪いなどのデメリットはありますか? プロテインが溶けにくいので細かい固まりが無数にある状態で飲んでいます…
筋トレと減量と増量とボクサーとプロレスラーの違い
…筋トレについて調べていくとどんどん混乱の深みにはまり訳がわからなくなってきています。 私の目標は、これが細マッチョというかわかりませんが下の画像のようになることです。 現在...…
女性、デコルテと脇腹に筋肉を付ける事について。
…デコルテと脇腹に筋肉を付ける筋トレについて質問お願いします。 私は女性ですが、乳首の上、鎖骨の下あたりのエリアが凄く貧相で、えぐれるように骨がうっすらと浮いています。 よ...…
ビリーズブートキャンプは有酸素、無酸素運動?
…ビリーズブートキャンプを購入しました。 実際にやってみて、筋トレのイメージを感じました。 それが正解なら無酸素運動であり、脂肪の燃焼効率は悪いと言うことになるのでしょう。 ...…
エアアジアに乗ったことある方に質問です。 エアアジアは機内での持ち込み飲食を禁止にして...
…エアアジアに乗ったことある方に質問です。 エアアジアは機内での持ち込み飲食を禁止にしていますが、実際みなさん保っていますか?又CAさんは注意したりしていますか? 水500ミリを2本...…
高タンパク低脂質な食生活ってがんになるんですか?
…私はジムで運動をまいにちするのでプロテインをまいにち飲みます。でも調べてると、 ”肉や乳製品などの動物性食品から、1日の総カロリー摂取量の20%以上を摂取していた50歳以上の人で...…
筋肥大目的でトレーニングを行ってますが思うように筋量が増えません。
…筋肥大目的でトレーニングを行ってますが思うように筋量が増えません。 年齢45歳、身長174cm、体重68kg、筋肥大トレを始める前は60kg(初めはダイエット目的でトレーニングしてました) 大...…
フルーツグラノーラだけ食べていればいいですか?
…無精な性格なので食事にパターンをもたせるのが面倒で仕方がない人間です。なのでフルーツグラノーラと牛乳とプロテインだけで生きていこうと思うのですが、栄養バランス的に何か問題...…
タンパク質って皆どうやって計算してるんですか? 身長174の体重63でジムには週4位で通ってま...
…タンパク質って皆どうやって計算してるんですか? 身長174の体重63でジムには週4位で通ってます。 プロテインを朝晩2回 納豆や豆腐もよく食べます(一日一個まで) 豆乳もたまに飲みますし、...…
筋トレ5ヶ月やっても体つきが変わらない
…あまり変わっている気がしません! 今は、身長182cm 体重74キロ 体脂肪率18%という微妙な感じです! ジムは週二回。いけるときは週3回でだいたい一時間半くらいやっています! ...…
二カ月半以上 筋トレを筋肉痛になるまで頑張ったけど 余り 変わらないです、ステロイドを使...
…二カ月半以上 筋トレを筋肉痛になるまで頑張ったけど 余り 変わらないです、ステロイドを使ってる人はすぐに 筋肉つくみたいですけど ナチュラルで筋トレして プロテイン 、プロテイン...…
適量食べているのに体重が増えるのは私は太りやすい体質ですか?
…私のBMIは30です そしてアラ4です ●今日の私の1日の食事です ①11時 チャーハン(中ライス)ナスの煮物 ピーマンとウインナーの炒めもの ゆで卵2こ マヨネーズ適量 など ...…
急激なダイエット行ったら声が痩せるハスキーになると聞いたですが
…急激なダイエット行ったら声が痩せるハスキーになると聞いたですが 仮に急激なダイエットしてもプロテインを飲みながら 発声行えば補え声は痩せませんよね 教えて下さい ちなみに発声...…
こんびにのものはなるべく食べたくないんですけど
…学校などで不可避的なときもあります。そういうときって最悪なんならまだましですか? パンとかは良くないと思います。おみぎりはまだましみたいに聞いたことありますけど後ろ見ると...…
筋トレ
…170cm 54kg 体脂肪14% の男17歳なんですが ここ最近筋トレをしています。ネットで色々調べて 毎日30分ほどの高負担トレーニングの後プロテインを取ってます。まだはじめて1週間もたたないん...…
賞味期限切れのプロテイン
…こんにちは、よろしくお願いします。 押入れから、三年前に賞味期限が切れたプロテインが出てきました。 これは、飲んでも大丈夫でしょうか? 当然、メーカーやジムのインストラク...…
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