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ペースメーカーとは マラソン
の検索結果 (1,725件 81〜 100 件を表示)
正確性を兼ね備えたうえで決断、行動、動き、仕事が早いのは、いけないことですか？ 周りに...
…正確性を兼ね備えたうえで決断、行動、動き、仕事が早いのは、いけないことですか？ 周りに合わせてペース落とさなきゃいけませんか？ 一人で、どんどん先に進んじゃいけないんですか...…
マラソンをすると口の中が・・・
…マラソンやジョギングなど、長距離を走ると、 走り出して10分くらいで口の中がネバネバになってきて、次第にいっぱいになり、口をゆすがないといたたまれなくなります。 これはなぜでし...…
マラソン（ジョギング）とエアロバイクの消費カロリーが２倍位違うのはなぜ
…マラソン（ジョギング）とエアロバイクの消費カロリーが２倍位違うのはなぜでしょうか？ ジムに通っていますが、ジョギングとエアロバイクで脈拍を測ると両方とも140強です。 1時間あた...…
子供のジョギングは体に負担になりますか？
…最近、小学3年の息子と、1日おきの早朝にジョギングをしています。マラソン大会も控えているので、2ｋぐらいの距離を少々速めのペースで走っています。今では親よりもペースが速くなっ...…
マラソン乳剤の残留毒性について、教えてください。
…イチジクの木にカミキリムシの幼虫が、沢山入り込みました。 検索して穴にスミチオンの原液を脱脂綿に付け押し込む、と言う駆除法を見つけました。 しかしスミチオンが無く、木屑...…
マラソンに効くスクワット
…ウエイトトレーニングを週三回やってます。 スクワットは、ほぼフルボトムまで落とします。 重量は50kg～70kgで、重さより効かせ重視で。 50kgはアップと追い込みでの重さです。 今度、...…
フルマラソン完走。この30km走の結果なら大丈夫？
…こんにちは。 11月にフルマラソンで完走を目指します。 目標は5時間15分（キロ7分30秒ペース）です。 昨夜は涼しかったので、30km走を行いました。 結果3時間40分（キロ7分20秒ペース）で...…
ウォーキング＆マラソン「セルライト」は消えますか？
…こんにちは！現在、週２～３回ほどのウォーキング＆マラソンを１ヶ月ほど続けています。一つ、ＴＶを見ていて、気になることがありました。セルライトが足につくと、血行が悪くなり「...…
楽天買い回りマラソンについて。
…下記のようになってますが、本日エントリーをして本日購入してもポイントUPにはならないんですか？ ポイントUP期間中に購入が必須条件ですか？ エントリー期間 2023年7月2日(日)10:00～2023...…
剥離骨折でも運動できますか?
… 足首の剥離骨折をしました。病院では、「痛みは完全にはなくならないかもしれないが、治療としてはこれで終わり。ウォーキングなど軽い運動から始めてもいいでしょう」と言われまし...…
山登りに強くなるよう持久力をつける訓練としてはどのようなものがあります
…山登りに強くなるよう持久力をつける訓練としてはどのようなものがありますか？ 39才女性です。 週末ごとに400ｍ程度の岩山に登りますが、ひぃひぃ、ぜいぜいで、なかなか登頂出来ませ...…
マラソンと自転車の運動量の差
…フルマラソンと自転車の両方をやっている方にお尋ねします。 フルマラソン42kmの運動量は、自転車では何キロくらいになるものでしょうか？ 勾配や風など無視して、体感的な運動量は 結...…
ハーフマラソンを二週間後に控えてますが、一時間しか
…初めまして。二週間後にハーフマラソンを控えている43男性です。 だいたいここ一年、週に2.3回30分走っていましたが10キロ走ったことがありません。 今週末15キロ走ろうとおもっています...…
たくましい体と長距離ランナーを目指すのは無理?
…現在、ジムや自宅で筋トレをしています。 また、時間を作ってランニングもしています。 筋トレは、速筋の発達したたくましい体を目指しているからです。 ランニングは、フルマラソンや...…
フルマラソン1ヶ月前練習法
…こんにちは。 前回フルマラソン4時間36分で今回4時間半を切りたいと思ってますが、あまり走れていません。 8月は40キロで9月が102キロで今月が59キロです… マラソンは、11月13日です。 ...…
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