［ランニングスタジアム］についての検索結果(約3256件中 61〜80件を表示)

5km30分弱はランニングかジョギングなのか

…5kmの距離を27分から29分くらいで走っていますが。このペースは果たしてランニングなのかジョギングなのかどちらですか？…

…１ヶ月前からほぼ毎日のペースでランニングを始めました。最初は３キロ程度から始めて今は６キロほど走っています。急激なペースアップなどはしておりませんし、無理のない範囲で運...…

…スポーツクラブ＆ジムなど全くの初心者です。週1ペースで通うようにしており、運動不足解消とあわよくばダイエットを目的としています。週1でランニングマシンを利用する場合、ウ...…

…こんにちは。朝、夕方にランニングをすることができないとき、筋トレは代わりになりますか？ちなみにランニングの目的は、脂肪燃焼とカロリー消費、走る時間帯によります。負荷を...…

…私は現在ダイエットのためにエアロバイクをこいでおります。しかしどうやら筋トレ的な漕ぎ方をしてしまっていたらしく、足回りがかなり太くなってしまいました。ただ、足に筋肉がつ...…

…ランニングシューズでウォーキングするのは脚に負担がかかりますか？…

…階段ダッシュと、ランニングどっちが痩せますか？あと、どっちが足太くなりますか？？…

…ランニングじゃ無くて筋トレだけで本当に体力って増えるのですか？…

…ランニングで何年も続いてる首こりが治ったりしますか…

…夕方ランニングしてるのですが遅く帰ってきてできないときも多くなってきているので、朝したいのですが、その後に一日の食事があるし、運動してお腹空いた後に食事するとそのまま取り...…

…　アスファルトでのランニングに抵抗があります。　私は公園でランニングをしているんですが、その公園はランニングロードが補整されており、足に負担がかからないつくりになってい...…

…有馬温泉の近くにランニングするのに良いコースはありますか？理想は、ランニングした後、電車等に乗らずに、すぐ温泉に入れるくらいの距離にあれば、嬉しいです。…

…こんにちは、わたしはダイエットのため四時に起きて三十分ストレッチ、一時間ランニング、三十分シャワーという風に、四時～六時にいわゆる朝ランをしています。 (ちなみに今、160cm52kg...…

…ジムでバイクとランニングマシン（トレッドミル？）を比べた場合、年齢と体重を入力して運動カロリーが同じなら、減量効果は同じでしょうか？それとも全身運動ですので走った方がい...…

…ランニングシューズはウォーキングする時でも履いて大丈夫ですか?…

…砂浜でのウォーキングやランニングで脚やせはできると思いますか？私的にはランニングは続かないと思うのですがウォーキング程度なら続けられると思います。脚やせに繋がる歩き方と...…

…月に150kmほどランニングをしています。元々痩せたくてランニングを始めました。月に150km走る生活を5ヶ月続けましたが、ほぼ体重が変わりません。168cm、65kg台からランニングを始めて5ヶ月...…

…健康目的として行うなら、ランニングとウォーキングどちらが好ましいと思いますか？…

…筋肉をつけるためには最低限のカロリー（２０００以上）必要だと思います。そしてそのカロリーをとれなければ筋肉はつかない（それどころか筋肉が落ちる）ということですが、これはラ...…

…８月に仙台ユアテックスタジアムで行われるベガルタ仙台vsガンバ大阪の試合に行くのですが、試合を観に行くのが初めてお聞きしたいのですが、ガンバ大阪の選手の方にサインをしてもら...…