ランニングスタジアム
の検索結果 (3,244件 61〜 80 件を表示)
ランニングの代わり
…こんにちは。 朝、夕方にランニングをすることができないとき、 筋トレは代わりになりますか?ちなみにランニングの目的は、脂肪燃焼とカロリー消費、走る時間帯によります。 負荷を...…
ランニング中の胸の痛み
…1ヶ月前からほぼ毎日のペースでランニングを始めました。 最初は3キロ程度から始めて今は6キロほど走っています。 急激なペースアップなどはしておりませんし、無理のない範囲で運...…
自転車で鍛えた筋肉はランニングに役立つか
…私は現在ダイエットのためにエアロバイクをこいでおります。 しかしどうやら筋トレ的な漕ぎ方をしてしまっていたらしく、 足回りがかなり太くなってしまいました。 ただ、足に筋肉がつ...…
アスファルトでのランニングで足に負担をかけない方法ってありますか?
… アスファルトでのランニングに抵抗があります。 私は公園でランニングをしているんですが、その公園はランニングロードが補整されており、足に負担がかからないつくりになってい...…
朝ランニングしても大して痩せないでしょうか?
…夕方ランニングしてるのですが遅く帰ってきてできないときも多くなってきているので、朝したいのですが、その後に一日の食事があるし、運動してお腹空いた後に食事するとそのまま取り...…
有馬温泉の近くにランニングするのに良いコースはありますか? 理想は、ラ
…有馬温泉の近くにランニングするのに良いコースはありますか? 理想は、ランニングした後、電車等に乗らずに、すぐ温泉に入れるくらいの距離にあれば、嬉しいです。…
大学1年男です。受験で体力が落ちたので最近ランニングをしています。また何もしてなかった...
…大学1年男です。受験で体力が落ちたので最近ランニングをしています。また何もしてなかったため ガリガリ→標準体型ジャスト まで太りました。 ここで質問なのですが ランニングだけで...…
20代男性です。 太ももを結構出した恥ずかしめでランニングするのが好きなのですが、明日ラ...
…20代男性です。 太ももを結構出した恥ずかしめでランニングするのが好きなのですが、明日ランニング行くときの服装を決めてくれないでしょうか? 上の服、下のズボン(丈や色など)、靴下...…
明け方ランニング中の不審者
…こんにちは、わたしはダイエットのため四時に起きて三十分ストレッチ、一時間ランニング、三十分シャワーという風に、四時~六時にいわゆる朝ランをしています。 (ちなみに今、160cm52kg...…
バイクとランニングマシンとではどっちが効果的?
…ジムでバイクとランニングマシン(トレッドミル?)を比べた場合、 年齢と体重を入力して運動カロリーが同じなら、減量効果は同じでしょうか? それとも全身運動ですので走った方がい...…
月に150kmほどランニングをしています。元々痩せたくてランニングを始めました。月に150km走る...
…月に150kmほどランニングをしています。元々痩せたくてランニングを始めました。月に150km走る生活を5ヶ月続けましたが、ほぼ体重が変わりません。168cm、65kg台からランニングを始めて5ヶ月...…
8月に仙台ユアテックスタジアムで行われるベガルタ仙台vsガンバ大阪の試
…8月に仙台ユアテックスタジアムで行われるベガルタ仙台vsガンバ大阪の試合に行くのですが、試合を観に行くのが初めてお聞きしたいのですが、ガンバ大阪の選手の方にサインをしてもら...…
砂浜でのウォーキングやランニングで脚やせはできると思いますか? 私的にはランニングは続...
…砂浜でのウォーキングやランニングで脚やせはできると思いますか? 私的にはランニングは続かないと思うのですがウォーキング程度なら続けられると思います。 脚やせに繋がる歩き方と...…
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