［不眠症改善］についての検索結果(約112件中 1〜20件を表示)

【寝不足の医学】寝不足、不眠症が続くと体調が悪くなるのに、寝不足、不眠症の人が睡眠薬...

…【寝不足の医学】寝不足、不眠症が続くと体調が悪くなるのに、寝不足、不眠症の人が睡眠薬を服用すると寝不足、不眠症のままの人と寝不足、不眠症の人に睡眠薬を投与して寝不足、不眠...…

…不眠症です。ちょっと前まで常に2〜3時間睡眠だからウォーキング出来てラッキーって、無知過ぎました。睡眠不足って一番万病の元だし認知症リスクが最も高いんですよね。うちの母親も...…

…不眠症のなおし方教えてください 不眠症ってなおるんですか？心療内科の、お薬飲んでても朝の4時頃、あたりに起きてしまいます夕方3時から、5時にシャワー浴びて10時に寝るようにして...…

…不眠症を治すには?…

…不眠症を薬を飲まずに治すには？…

…不眠症で熟眠できず寝不足が悩みなのですが柴胡加竜骨牡蛎湯で改善できると思いますか?…

…鬱病で不眠症なんですが、睡眠薬を使わずにどうやったら寝れますか?…

…極度の不眠症の者です前回、薬について質問しましたが今回、タバコですがタバコは寝付きを悪くして、中途覚醒しやすくなりますよね？極度の不眠症の人は、苦しくてもなんとかし...…

…13年していた水商売を辞めたものの不眠症の入眠障害です。おそらく。一回寝ればずっと寝れます。寝起きもそんなに問題はないです。ただ朝までずっと寝れません。思い返せば小学生の...…

…不眠症について。布団に入ってから1時間以上は眠れず、毎日辛い思いをしています。色々と研究論文を読み、睡眠に役立つことを試して見たものの、改善しません。そして、特発性の...…

…不眠症はどうやったら治りますか…？めっちゃ眠くても3時間とかで起きちゃって寝た感じもありません仕事は夜からで夜中～朝に帰ってお酒も飲みますなにか予定が入ってる時は緊張し...…

…不眠症、中途覚醒で寝始めて2.3時間で目が覚めてそこから1時間くらいしか寝れません… これがもう2ヶ月続いてます。元々は骨盤痛症候群で鼠蹊部が痛い事が不安になり寝れなくなりまし...…

…すごい眠いです。昔は不眠症だったのに今は寝すぎてしまいます。学校が終わり16～18時まで1回寝て、夜は22時には寝てます。なのに朝が凄くしんどくて毎朝絶望します。それに授業中や少...…

…新婚の不眠について。当方新婚生活2週目の女性です。私は元々昔から不眠症でルネスタ1mgを服用しておりましたが、日によって増減はしておりました。結婚が決まってからはマックス量...…

…過眠症ってどうやって解決するのですか？昔は不眠症で薬を飲まなかったら朝まで眠れません。旅行時に薬を忘れて地獄でした。睡眠改善薬も全く効きませんでした。飲んだら飲んだで薬...…

…彼がいつも眠れなくてつらそうです。半同棲状態なんですが、私が寝てる時間に彼が起きていて、私が起きるころ彼が寝るので夕方～夜くらいの間だけ話したりご飯を一緒に食べたりして...…

…不眠症です　夜中眠れる食べ物ありませんか？…

…不眠症がこの本を読んだら治ったって本ないですか？…

…皆さんに聞きたいです。メンタルを強くし、睡眠の改善や、食欲を高めたりする方法などございますでしょうか。特に睡眠改善したいです(＞人＜;)…

…不眠症、睡眠障害に悩んでいます。大学生です。 5年ほど前からですが、ここ最近不眠症がさらに悪化しています。 ①夜眠れない ②早くに寝れた時は夜中2時間おきに起きる ③運動して疲れ...…