体幹トレーニング サッカー
の検索結果 (977件 1〜 20 件を表示)
子供の体幹を鍛えるには
…7歳小学校1年生です。週末サッカーをしています。 身長110cm、体重16kg 細めです。 体育が苦手、インドア派なので、外であそぶこともなく年長さんから サッカーをさせてます。 お...…
ヘディングの弱さ(体幹トレ)
…各年代の日本代表を見て、常々思うことがあります。 それはヘディング(競り合い)の弱さです。 単純な身長やジャンプ力の差ではなく、特にその前段階のポジショニングや空中での体の...…
28歳からサッカーを始めます。
…<質問> 28歳のサッカー初心者の男性が、どのようにサッカーが上達する練習をしていけばよいのでしょうか? 以下の自分の弱点に対し、どのようなトレーニングをつめば、克服できるの...…
細かいボールタッチができるようになるフィジカルトレーニング
…細かいボールタッチ、柔らかいボールタッチができるようになるボールを使う以外の基礎トレーニング(フィジカルトレーニング)を教えてください。 小学校から高校までずっとサッカー...…
大学生です。中学から高校まで継続して砲丸投げをしていましたが、大学1年で腰のヘルニアに...
…大学生です。中学から高校まで継続して砲丸投げをしていましたが、大学1年で腰のヘルニアになり、競技再開しはじめたのは、今年の一月です。 当たり前ですが筋力もかなり落ちて、腰を...…
野球のトレーニングシューズ
…サッカーのトレーニングシューズとの違いは何でしょうか? 子供の野球教室用にトレシューを買いましたが 購入後、サッカー用と書いてあり、びっくり。 サッカー用のトレーニングシュ...…
少年サッカーでの走り込みトレーニングについて
…少年サッカー(U9~U12)のトレーニングに走り込みは必要でしょうか。 担当コーチさんやベテラン父兄さん方は、強豪チーム(地域レベルですが)は「走り込みをしているからここ一番に強...…
水泳とサッカーのトレーニングの関連性
…水泳って、サッカー選手にとって有効なトレーニングなのでしょうか? たとえば、長距離を泳いだりしたとき、サッカーの持久力や足の筋力に、良い効果は生まれるのでしょうか? 回答...…
サッカーに必要な「体力」、「筋力」を付けるためのトレーニングを
…サッカーに必要な「体力」、「筋力」を付けるためのトレーニングを 教えていただけないでしょうか。 私は現在30歳男性で高校生までサッカーをやっておりましたが、 この歳になって、再...…
高校サッカー 筋トレ
…176センチ65キロでやせ形です。ポジションはセンターバックですが、けが人が多くボランチの機会もかなり多いです。 本題は、あと一年かけて頼れるセンターバックになりたいです。つまり...…
高校生ですサッカーについてです 膝下の振りが周りと比べて遥かに遅くキックの威力、飛距離...
…高校生ですサッカーについてです 膝下の振りが周りと比べて遥かに遅くキックの威力、飛距離がないです。どうすれば膝下の振りは速くなりますか?フォームなども大切だと思いますが、上...…
体が硬いのはサッカーには致命的?
…小学校3年の息子が少年団のコーチに体が硬いとの指摘を受けました。だからドリブル突破が出来ないとのことでした。サッカーにおいて(スポーツ全般にも言えることなのかもしれませんが...…
中学生の筋トレ
…こんにちは。中学生二年生男子です。身長は167cm体重は50kgです。周りと比べて細い方です。 部活のサッカー部に所属していてサッカーをしています。 最近、フィジカル面で強くなりたいと...…
骨折時のトレーニング
…僕は14才で中学2年生です。サッカーの試合で骨折をしてしまいました。箇所は足首のくるぶし部分です。今、ギブスをはめています。3週間後にギブスがとれ、歩けるようになり、2ヵ...…
サッカーで1試合走りきれるスタミナをつけるには、
…サッカーで1試合走りきれるスタミナをつけるには、 どのようなトレーニングをしたらよいのでしょうか? 自分は持久走は速い方なのですが、試合になると前半くらいしか走れません。 こ...…
サッカー やっとけばよかった自主練(自主トレ)
…お願いします。 小学生の息子がサッカーをしています。 サッカー経験者の方にお伺いしたいのですが、 大人になってから「小学生の時にもっとやっとけばよかった~」と 思う自主トレは...…
高田馬場駅の近くにサッカーシューズ売ってるところありますか?
…タイトルのとおりなんですが、高田馬場駅の近くにサッカーシューズが売ってるところありますか?サッカーシューズといっても探しているのはスパイクではなく、トレーニングシューズで...…
体全体(特に上半身)に筋肉をつける方法
…こんにちは。僕は中2の男子です。 身長173cm体重54kgと結構な痩せ体系で、 この前ガラス越しに映った自分の胸板の薄さに呆然としてしまいました(泣) 部活はサッカー部で...…
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