［体重1kg落とすカロリー］についての検索結果(約6051件中 301〜320件を表示)

減量後過剰な食欲

…1日の摂取カロリーを基礎代謝程度に制限し減量をしていました減量後、食欲が異常で1日4000～5000kcalほど摂ってしまいます現在減量を終了してから1週間ほど経っていますが減量から2日で7...…

…150cmで70kgあります… 気がつくのが遅すぎるのですが、そろそろ痩せないといけないと思うようになりました。 150cm女性の標準体重は49.5kg、理想体重は47.3kgだそうです。私は70kgもあるので半...…

…ジョギング頑張ってるけど体重は減らない！なぜ？４７歳女性です。体重６３キロありました。食事のカロリー計算して１日１０００Kcal以下で野菜中心にして６０キロまではやせました。 ...…

…夏休み中にめちゃくちゃ食べて飲んでしてて、いざ体重計に乗ったら2週間前に比べて7kg体重が増えていました。現在も2週間前と同じ洋服を着れていますが、少しは心なしか、沢山食べたか...…

…高校1年女です。 1日3食で間食なしでお風呂上がりは筋トレこれを1ヶ月ほど続けたら体重ってある程度落ちますか？回答お願いします。よろしければアドバイスもお願いします。…

…お尻歩き1ヶ月で体重増加… もともと食は細い方であまり食べないですが、代謝がすごく悪く、あまり食べない割りにたいして痩せていません。運動は嫌いだし、移動手段は車だし、で慢性...…

…一般に消費カロリー〈摂取カロリーの状況が続くと太ると言われていますが、カロリーオーバーの仕方が例えば①2、3日で5000キロカロリーオーバー。②1日あたり250キロカロリーオーバーの状...…

…このダイエットを続けると、痩せるけどその後どうなる？私は５ヶ月前からダイエットに取り組んでいます。背は175cmです。一時期114kgあったのですが、５ヶ月間で98kgまで落ちました。し...…

…基礎代謝1400の場合 1日の摂取カロリー1200 運動無し。この場合１ヶ月で何キロ痩せますか？…

…ダイエットについてです。わたしは年齢17さい身長155cm 体重60kgのデブです。一ヶ月前からダイエットを決意し、3kg落ちて60kgになりました。最終的な目標体重は45kgです。でもとりあえ...…

…MAXで117キロあった体重を今現在89キロまで減らしました。今までは外にウォーキングに行っていたのですが、最近は室内で出来るエアロバイクをこいでいます。負荷がMAXで8なところ7でこ...…

…1日に4,000カロリー以上簡単に取れる方法を教えてください。高1です。簡単なものでも何でもいいです。それと、体重を増やすにはトレーニングも必要ですか？？…

…ウォーキングを、短い距離を速く歩くのと、長い距離を時間をかけて歩くのではどちらの方が効果的ですか？身長160cm・体重52kg・体脂肪29～30％・23歳・女性です。現在、減量と体脂肪を...…

…150cm70.0kgのおデブが、 150cmの理想体重とされる47.3～45.0kgまで、トータル(45.0の場合)25.0kgのダイエットをしたら瞼の肉や頬の肉も人並みになり目が大きくなったり涙袋が大きくなったり鼻筋が...…

…最近私は間食を一切控えて三食バランス良く、低カロリーで食べるようにしています。間食を一切控えたら、50キロあって何をしても減らないように思えた体重が49キロになりました。１...…

…このお腹どう思いますか？25歳男なんですが… 身長171cm 体重70kg 体脂肪率23% ウエスト90cm…

…20キロのダイエットについて教えてください 55歳男性です私は、肥満で身長171センチ体重が 93.5キロあります。ニ年前からジムで筋トレを始め月に1度パーソナル指導も受けています。有酸...…

…160cm 60kg ですダイエットをはじめてから2ヶ月で1.2kgしか落ちませんやっている運動は腹筋60回足パカ120回スクワット60回踏み台昇降40分食事はカロリー抑えめで炭水化物は昼のみ、夜は野...…

…糖質制限をはじめて2週間経ちました三食とも糖質を取らないスーパー糖質制限をしています 1日だいたい30gで多い日でも50gまでに抑えています週に1、2度夜ご飯を食べる機会があり ...…

…1日位、食べ過ぎても翌日からまた元の食事に戻せば体重は増えないのは何故ですか？ 1日で5000キロカロリー摂取したら計算上はカロリーオーバーですよね。また、何キロカロリーくらいま...…