［内側直筋］についての検索結果(約10000件中 641〜660件を表示)

重いものが持てるようになるにはなんの筋トレした方がいいですか？？

…重いものが持てるようになるにはなんの筋トレした方がいいですか？？…

…筋トレ初心者です。ジムでひたすらマシンで筋トレしてます。今度、トレーニング経験者からフリーのほうも教わりますが、フォームを正しく習得する自信がありません。一番鍛えたい...…

…筋トレで肩幅の数値を大きくすることは可能ですか？当方肩幅狭いです。…

…筋トレについて。朝しか体力的に時間が無く、4時頃筋トレして再度寝ているんですが、体に悪いでしょうか？ちなみに就寝時間は20:00です。仕事に疲れを持ち込まないため、仮眠してます...…

…骨格ストレートって筋トレよりも有酸素運動をした方が痩せると動画で見たのですが､わたしは筋トレを1時間ほどしてストレッチを2、30分してます。これだけだと痩せませんか？…

…筋トレを熱心にしてる人は何が楽しいでしょうか？格闘技とかなら技術を習得できたり楽しいのは分かりますが筋トレって重たい物を持つ苦痛でしかないのですがどんな楽しさがあってやっ...…

…膝蓋骨亜脱臼、膝蓋軟骨軟化症で内腿の筋肉をつけなければならないので筋トレをしていますトレーニング方法は通販のレッグマジックを５０回です。息を大きく吸ったり吐いたりしなが...…

…筋トレの質問です。筋トレを始めてから1年ほど経ちました。同じ頻度で同じボリュームしているのにも関わらず背中と胸の筋力に差があります。どうしてでしょうか？背中に比べて胸の筋...…

…ジムに行くと高身長が少ない気がします。筋トレをすると身長が止まるのでしょうか？…

…血液検査　CK値と筋トレの関係性について先日、血液検査でCK値が6800というとんでもない数値がでてしまいましま。採血の3日前に筋トレ、有酸素運動をしっかりと行ってしまったことが原...…

…筋トレで大きい負荷で少ない回数するのと小さい負荷で多い回数するのは効果はどのようにちがうのですか？また、筋肉を大きくしたい時、体を絞る時などの時はどのような筋トレをどのく...…

…LED直管電灯は、基本的に蛍光灯から取り替えるだけで使えることが多いですが、この場合、左右に2個ずつある端子のプラスマイナスはどうなるのですか？ 1. 左上と右下が同じ線で、左下と...…

…筋トレって1週間サボったら見た目太りますか食事は変えません怪我で筋トレできないですちなみに今は体脂肪率13.1パーセントです。まぁまぁいい感じだと思いますボディビルダー体型...…

…疲れて今日は筋トレしたくないな〜って思ってたら夜遅くなってしまいました。筋トレして12時半に寝るのと11時に寝るのどちらがダイエットには効果的ですか？…

…3ヶ月前から筋トレを始めたのですが、写真の赤丸の部分の筋肉がやけに発達してきた気がします。これは三角筋と上腕二頭筋のどちらでしょうか？普段は背中・胸・太もも・お尻をメイン...…

…筋トレについてです 21男です元々ガタイがよく筋肉質で力が強いです本格的に筋トレ始めてムキムキになりたいです！ですが筋トレの時間やルーティンで上手く時間が確保できません！ ...…

…ヨガのポーズをきれいにやる為には、筋トレやストレッチも必要ですか？それとも、ヨガのポーズに繰り返し挑戦して、きれいに出来るようにしてゆくものなのでしょうか？…

…筋トレしたいのですが、どこのジムが安いですか？？またオススメもあれば教えてください…

…梅田や堺筋本町でＰＣ貸してくれる所（ネット以外にワープロとかもやりたいです）ネットカフェでも公共の施設でもいいのでがないでしょうか？…

…今年こそバストアップ、ヒップアップ！を目標にジムに行き始めました♪ なんですが、やっているうちにちょっと疑問が。。。胸筋を鍛えると胸（バスト）自体が大きくなるのですか？そ...…