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宮本彩菜 身長 体重

の検索結果 (64件 21〜 40 件を表示)

打ち上げとか続いちゃうので1週間だけダイエットやめても大丈夫でしょうか?

…打ち上げとか続いちゃうので1週間だけダイエットやめても大丈夫でしょうか?…

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ヨーグルトと体脂肪率の関係は?

…現在ダイエット中の男性(50才)です。 身長は171センチ、体重は70.2キロ、体脂肪率は27.4%です。 体重もそうですが、特に体脂肪率が高くて困っています。 2週間ほど...…

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女性でこの食事の量は多いですか?

…私は身長162センチ、体重70キロです 体重が増えて動くのが辛いのでダイエットをしてます (最低でも3キロ減らしたいです!!) 30歳頃から体重が増えて運動もしてますが(移動は階段を...…

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何食べたらいいかわからない…。 食べ物の味はするけど何食べても 美味しいのかよくわからな...

…何食べたらいいかわからない…。 食べ物の味はするけど何食べても 美味しいのかよくわからない。 空腹は感じるけど食べるの疲れる。 夏バテなのか怠くて食べる気力が湧きません。子供...…

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55歳の中年男性です ダイエットについてお聞きします 私は、仕事で長年海外勤務でした 結婚も...

…55歳の中年男性です ダイエットについてお聞きします 私は、仕事で長年海外勤務でした 結婚もしてますが最近は単身赴任が 多かっです。本年夏に海外勤務が終わり 帰国しました。もう年齢...…

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毎日サラダとヨーグルトや後はヘルシーなおかずだけを食べるとどうなりますか?

…毎日サラダとヨーグルトや後はヘルシーなおかずだけを食べるとどうなりますか?…

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1時間で7キロ、週5では痩せないですか?

…以下の条件で痩せるかどうか、見直し・アドバイスをお願いします。 1:1回につき1時間かけて7キロを、週5ペースでジョギング。 2:食事は、一日1500キロカロリーに制限。 ...…

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体脂肪37% ダイエット!

…私は20歳の女性です。 身長が158cm 体重60kg 体脂肪率37% 基礎代謝1264 ダイエットをしないと 見た目的にはもちろん 健康的にもマズイと 思っています・・・ み...…

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夕食を食べない生活から抜け出したいけど太りたくない。

…30歳女です。 高校のころにすごく太っていて、20歳のころに、半年ぐらいかけてダイエットをしました。 それからその体重を維持していたのですが、晩御飯をまともに食べていません...…

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何で太ったのかわかりません。嫌いな食べ物(食べれなくはない)ポテチ 揚げ物8割くらい マ...

…何で太ったのかわかりません。嫌いな食べ物(食べれなくはない)ポテチ 揚げ物8割くらい マヨネーズ しょっぱいもの カップ麺全般 葉物野菜 スナック菓子   コンビニもほぼい...…

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20kg近いリバウンドをして痩せられない

…20~30kg近いリバウンドをしてしまい、簡単には痩せられない身体になってしまいました。 二年間スポーツジムに通い、食事制限、筋肉トレーニングをしましたが効果はありませんでした...…

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食べすぎてしまいました

…18歳、身長160cm、体重53kg、女です。 今日昼食と夕食を使ってフルーツグラノーラ(418グラム)合計一袋を丸々食べてしまいました。 カロリー計算したら、軽く3000...…

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痩せすぎ?女性的魅力はありますか? 167cm 45kg 23歳 の女性は痩せすぎでしょうか?

…痩せすぎ?女性的魅力はありますか? 167cm 45kg 23歳 の女性は痩せすぎでしょうか?…

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プロテイン置き換えで半年12キロの減量計画について

…喫煙を止めて以来どんどん太り始め,身長180cmにもかかわらず92kg(昨年末10月から12月までの3ヶ月で6kg増,体脂肪率31%)までになってしまいました。そこで何とかしよう...…

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食べるのがこわい…

…最近摂取カロリーに敏感になってしまい、口に含んだものはすべて記録するようになりました。 野菜、肉、調味料…グラム単位で計るようにし、カロリーの分からない食べ物を怖いと思うよ...…

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2歳9ヶ月の子供ですが、お米0.8合分は食べる量は普通ですか? ちなみにおかずは麻婆豆腐でし...

…2歳9ヶ月の子供ですが、お米0.8合分は食べる量は普通ですか? ちなみにおかずは麻婆豆腐でしたが、豆腐100gに肉は100gの量を食べましたが、年齢からしたら食べる量はそんなものですか?…

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炭水化物ばかり食べてる…

…二十歳の学生、女子です。 身長153、体重54kg。 よく、「着痩せするタイプだね」と言われて、最近遠回しに「実は太いんだね」と言われてるのに気づきました…笑 確かにお腹は肉が乗っ...…

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4歳児のダイエット食事について

…4月に4歳なった女の子がいます。 身長が108センチぐらいで体重が24.8キロです。 生まれたときは3420グラムで少し大きかったのですが 赤ちゃんのころからミルクを飲むのがと...…

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ダイエット中なのですが、46kgから痩せないです...。 当方21歳、161cm、現在46kg、体

…ダイエット中なのですが、46kgから痩せないです...。 当方21歳、161cm、現在46kg、体脂肪率17.5%です。 約半年で57kg→46kgまでダイエットしました。 食事料は約1000kcl前後 朝 フルーツグラノー...…

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いつ運動すれば良いかわかりません

…20代の会社員です。 デスクワークで、勤務時間中は運動できません。 (できても、数十秒のごく軽いストレッチ程度です) 病気のため8キロも太ってしまい、 元の体重までダイエットし...…

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