［毎朝爽快ダイエット］についての検索結果(約338件中 101〜120件を表示)

中学3年生です。今体重が60キロで身長は155です。元バレー部で部活をやめてからどんどん太っ...

…中学3年生です。今体重が60キロで身長は155です。元バレー部で部活をやめてからどんどん太ってしまいました。 ダイエットのため毎朝1日10キロ走っています。初めて一週間ですがあまり...…

…中3の受験生で、朝9時から5時半まで塾にいます。画像のようにマジデブです。この容姿でとてもイジメられました...。本気でダイエットしたいんです‼️ アドバイスお願いします‼️…

…高１女子です。私はすごく太っているせいでオシャレを楽しめません。クラスの子はみんな細くてスタイルが良いので、とってもオシャレを楽しんでいます。それを見る度、いつも羨ましい...…

…お世話になってます！YURURIです！実は毎日通学しているのですが、自転車と歩きはどちらがいいのでしょうか？ダイエット効果としてはどちらが高いですか？？時間としては、自転車なら...…

…ウォーキングダイエットをして約１ヶ月近くになります。下半身がボテッとしているため、有酸素運動で体型改善をしたいと思い、始めました。（ちなみに上半身はガリガリのアンバラン...…

…この４ヶ月間、ほぼ毎日ジムで１時間～１時間半程度トレッドミルで走っている、30歳女性です。走り始めたきっかけは、ダイエット目的です。現在163センチ53キロで、48キロを目標にし...…

…2週間ほど前からビリーズブートキャンプに入隊して頑張っています。去年夏まではエアロビクスをしていたのですが、足を怪我してしまいそれ以来運動と言う運動はしていませんでした...…

…仕事の関係で帰宅時間が10時以降になることが多く、夕食はできるだけとりたくないんですが、家に帰ると何かしら食べたくなり、11時12時を過ぎてもやっぱり食べてしまいます↓。初めは...…

…最近雑誌などで、朝フルーツダイエット（朝ごはんをフルーツのみにする）や朝酵素ダイエットがはやっています。便通も良くなるという意見が多かったです。よくよく内容を読んでみる...…

…高校一年、女子です。私は身長152.4で、体重が70キロ近くあり、痩せなきゃと思っています。部活はサッカーのマネージャーをしていて、帰ってくれば8時過ぎ。生徒会もやっていて普段か...…

…お恥ずかしいことに現在154cm54kgという凄いデブです。そして今ダイエットしようと思い、朝：プロテイン・ブルーベリー入りのプレーンヨーグルト昼：プロテイン・好きなもの夜：プロ...…

…私はダイエットをして３か月で約７キロ痩せました。 ダイエット方法は毎日腹筋２００回や腕立て伏せなどの軽い運動。毎朝ヨーグルト。油っこい物を控えて大豆や野菜を中心と...…

…BMI18.5、体脂肪率24％の20代女性です。体重が落ちないのでダイエットの方法を見直しているのですがアドバイスを頂けないでしょうか？いま実践中のダイエットは ●食事は１日1300カロ...…

…161センチで61キロのオデブです。恋してます。夏休みにダイエットをしました。1日1時間は必ず歩き、夜は時々お風呂で反復法をして、その後腹筋30回背筋30回をしていました。プラス食事制...…

…3・4年で約20キロ太ってしまいました。大学生のおんなです。お化粧することも、かわいい服をすることも大好きなのですが、ここ4年で15キロから20キロ太ってしまいました。元々体型は...…

…では一般的にどちらがダイエットにむいていますか？今は毎日（or２日に１回）６０分踏み台してます。これでは消費カロリー少ないかな、、と思い、朝も運動しようと考えてます。そこで...…

…20代後半男です。 ダイエットってみなさんどんなことしましたか？食べないで運動すれば痩せるのは当たり前ですけど、食べることが好きで、運動が嫌いって人は多いですよね？なので、...…

…164cm65kg大学生女です。もうすぐ二ヶ月間の春休みです。その二ヶ月を利用して劇的に痩せたいです！友達と遊ぶと食べ過ぎてしまうので、バイトをたくさんいれました。バイトはアパレル...…

…こんばんは。私は男性、32歳、160cm・67kg　体脂肪19.4％の人間です。（目標体重は60kgです）昨年12月に69kgで減量をスタートしました。冬は毎日の歩きメインで64kgまで落としましたが、4月初...…

…55キロから減らない体重。身長162センチ、元々47キロでしたが、1年程で激太りし76キロになりました、、、そこからダイエットを始め、1年半で20キロ落としました。せめて50キロぐらいまでは...…