皮下脂肪 内臓脂肪
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ウォーキングにかわる有酸素運動
…ダイエットのカウンセリングを受けたところ、 運動面では毎日のウォーキングをすすめられました。 続けて15分以上、できれば立ち止まらないで、 できれば一日一万歩以上・・。 私...…
ジムでのランニング後:真夜中の恐怖!激痛!脚がつる!
…中年男性。 長文で申し訳ありません。 いつかはトライアスロンをと、ジムでトレッドミル(ラン)、エアロバイク、プール、筋トレに、週5日 汗を流しております。 トレッドミルの...…
グローブって必要なものですか?
…バイクに乗るときはいつも軍手をはめているのですが、 しっかりとした専用のグローブをはめるべきでしょうか? プロテクターの付いたジャケット等は着ていた方が良いかなと思うのです...…
こんな彼って普通ですか?別れるべきでしょうか。
…先週入院をし、先日(祝日)退院したのですが、その際に、迎えを彼にお願いし、「大丈夫」というので、両親からの迎えをお願いしていませんでした。前々日から退院の時間を彼に「11...…
蚊を手でバチンとできますか?
…私は・・・できません。気持ち悪いから。(汗) 主人はバチンとやったあと、何の躊躇もせず手でつまみゴミ箱にポイと捨てそのまま平気でいます。 「ギャー気持ち悪い!手洗わないの~...…
猫2匹を連れて東京→大阪へ引越
…猫2匹を連れて、急遽東京→大阪へ引越しすることになりました。 今日突然決まったことで、とにかく早く行くように会社から言われていて、何の心も準備もないのに本当に困っています…...…
彼の家に初めてのお泊まり(アドバイスください!)
…こんばんは。 今度、彼の家に初めて泊まることになりました。 多分、Hすることにもなると思うのですが・・・。 私は、男の人の家に泊まるのが初めてで誰にも相談できないので色々...…
筋トレ 500gのダンベルだと、意味がないですか?
…30代女性です。 100均で500Gのダンベルを買いました。 本も買って、やりはじめて、まだ1週間です。 100均で持った時は重かったのですが、いざ体操をすると、意外と軽かったです。 軽いダン...…
「映画タイタニック」ローズの悪行の数々(長文)
… 皆々様、こんにちわ。今日は前々から思っていた事を言わせて頂きます。 映画「タイタニック」なんですが、あのヒロイン「ローズ」ってすっごい酷い女性だと思いませんか? 特に...…
結婚後に太った嫁に旦那さんの気持ち(男性歓迎)
…既婚男性や彼女のいる方に答えてほしいです。 女性でも何か別の角度からお答えしてくれれば歓迎です。 私は30♀既婚です。 156センチで小柄で華奢だったのですが、今の旦那さ...…
なぜ配偶者を「嫁」と呼ぶのでしょうか?
… 同僚の既婚男性たち(20~30代)のことなのですが、人前で妻のことを話題にする時、「嫁」という呼称を使います。 「昨日、うちの嫁が……」 「たばこを吸うと、嫁が嫌な顔...…
冷房の事で喧嘩に・・・やっぱり私が悪いのでしょうか?
…こんにちは、いつもお世話になっている者です。 本当につまらない内容の質問ですが、どうか相談させてください。 私の夫はどちらかと言えば暑がりで、夏場は冷房をガンガン効かせて...…
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