筋縮穴
の検索結果 (10,000件 521〜 540 件を表示)
目頭に穴が開いています
…目頭の、上瞼と下瞼の境目から少し鼻に寄った皮膚の部分に穴が開いています。 穴の大きさは1mm位です。 これは一体何なのでしょうか。 ご存知の方がいらっしゃったら教えて頂けると...…
クロールが早くなる筋トレ方法を教えてください☆
…水泳を始めて3ヶ月の30代です。 もともと水泳が得意というわけでもなく、過去にクラブに属したこともありませんが、ダイエット目的もかねて始めています。 筋トレを30分後、水中ウォ...…
筋トレ後の有酸素運動 筋トレ後の有酸素運動は脂肪燃焼に効果的ですか? ネットで調べると賛...
…筋トレ後の有酸素運動 筋トレ後の有酸素運動は脂肪燃焼に効果的ですか? ネットで調べると賛成派も否定派もおり困っています。 また有酸素運動は朝、夜どちらの方が良いですか?…
筋肥大目的の筋トレをするには、1セット10回としてギリ10回持ち上げれる重量で一日1セットや...
…筋肥大目的の筋トレをするには、1セット10回としてギリ10回持ち上げれる重量で一日1セットやるだけか、30回持ち上げれる重量で1日3セットやるか、どちらが効果的ですか?…
鉄板に四角い穴を開ける方法
…1000mm×1000mm程度の鉄板(厚みは1~2mm程度)の中心に 100mm×100mmの四角い穴を開けたいのですが、 どのようにすれば、ある程度綺麗に穴を開けれるでしょうか? 専用工具や機械があるのでしょ...…
筋トレエンジョイ勢です。 僕の行ってるジムあんまり大きくなくて器具もそんなに多くないで...
…筋トレエンジョイ勢です。 僕の行ってるジムあんまり大きくなくて器具もそんなに多くないです。 胸筋を鍛えたいと思っていますが、いつもベンチが人いっぱいであまり使えた事がないで...…
筋トレで二頭筋を追い込み筋肉痛がきて筋繊維が切れたと思います。切れたら腕は少し細くな...
…筋トレで二頭筋を追い込み筋肉痛がきて筋繊維が切れたと思います。切れたら腕は少し細くなりますか?また回復後前より太くなりますか?…
自動改札を通った後の切符の穴について
…JRなどで、自動改札に切符を入れると、パンチの穴があいて出てきます。 あの穴は、ただ改札を通過しただけという意味のものですか。 それとも、穴の位置で、入場した駅、日時が...…
水が漏れない穴径と水圧の関係式
…水が漏れない穴径と水圧の関係式 密閉容器に小さな穴を開け、そこに水圧P(KPa)の水を掛けた(静水圧)時、水が入らない穴径と水圧の関係を示す式について教えて下さい。 ちなみにヤ...…
コンバネに丸い穴をあけたい
…コンパネを使って金魚用の箱船水槽を作ることを考えています。 それで排水用の水栓を付けたいので、直径7cmぐらいの丸い穴を あけたいと思いますが、どうしたらいいでしょうか? ...…
振動ドリルのコンクリートの穴空け
…SDSの振動ドリルでグリップアンカーの18mmのした穴を空けるのは無理が有ると言われたのですが力が弱いからでしょうか? SDSの振動ドリルでコンクリートやモルタルに穴を空けら...…
軽い筋トレは毎日OKですか?
…筋トレは、超回復(1日おきに筋トレをして、壊れた筋肉を回復する。)を用いると聞きましたが、 私の場合、腕立て15回、5kgのダンベルを両腕のそれぞれで15~30回くらい、腹筋30回...…
筋トレの量について
…僕は筋トレをやっていますが、量が足りていないのではないかと思っています。頻度は週4です。筋トレの内容は、部位ごとにyoutubeの動画で分けています。例えば、腕だったら山澤さんの7分...…
筋トレを半年してるんですが効果がでません
…はじめまして、筋トレをはじめて半年経つのですが 1キロついたかどうかという効果の無さです ジムには週4回で自分では結構な量の筋トレを こなしているつもりです、事実、次の日に...…
エアコンの壁穴が下手すぎます。
…エアコンの壁穴が下手すぎます。 義父の部屋にエアコンを付ける手配をしました。ネットで色々調べて手抜きされないように要望を出しました。エアコンの穴は右側。これは将来別のエアコ...…
エアコンの穴を埋めたい
…お伺いします。 FF式ファンヒーター(冷房機能も搭載)をはずしました。吸排気式の2重の筒、冷媒管とあるので穴が2個です。穴は標準の6.5φだと思います。 穴は一応、両側の蓋(樹脂)を...…
洗濯機で洗うとタオルに穴が開く現象
…今まで洗濯機で洗っていても何の不具合も起きなかったのですが、 ここ最近、洗濯物の中で、Tシャツたバスタオル等と一緒にタオルも入れて 洗濯しているのですが、なぜかタオルにだけ小...…
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