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胸筋
の検索結果 (10,000件 961〜 980 件を表示)
BMI、体脂肪率、筋肉率の割りにぶよぶよの上半身
…22才の男性です。 自分は身長178cm 体重67kgで体脂肪率14,5％ 筋肉率45，3％であり、BMIは標準で体脂肪率も高くなく、筋肉率は多めくらいだと思うのですが、鏡で自分の上半身を見ると、お...…
Ｊリーグのユニフォームはなぜ胸にスポンサーロゴを入れるのか
…Ｊリーグのユニフォームはなぜ胸にスポンサーロゴを入れるのか Ｊリーグチームのユニフォームでは、胸にスポンサーのロゴを入れています。 個人的な感覚では、スポーツチームのユニ...…
ベンチぷれすは脇をしめてといわれたんですけど、
…胸が大きめなのでしめると胸までおろせません。それでも脇をしめますか？あと、肩幅がひろくなりたくないんですけど、大丈夫ですか？重さは一番小さい重さをつけてます。…
なぜ女性用のブラウスには胸ポケットがないのでしょうか？
…女性が少し正装する際に白いブラウスを着ることがありますが、そのブラウスのほとんどに胸部分にポケットが付いていないと思います。男性用のワイシャツにはタバコの箱が入る程度の大...…
大阪・梅田～地下鉄堺筋線「恵美須町駅」への行き方
…大阪・地下鉄「梅田駅」から、 地下鉄堺筋線「恵美須町駅」で降りたいのですが、直通で行けますか？ 乗り換えをしますか？ 乗り換えるとしたら何駅ですれば一番早くてわかりやすいです...…
久し振りにダンベルで上腕二頭筋のトレーニングしたら
…久し振りにダンベルで上腕二頭筋のトレーニングしたら翌朝、今まで以上に筋肉痛になりました。 朝から肘が伸びなくて曲がった状態です。伸ばそうとしても伸びずにそれが夜まで続いて...…
筋トレ 肩の種目
…小心者なのでジムに入会できず、宅トレ歴1.5年目です。 誰かにパーソナルで教わってるわけでもなく完全自己流でYouTubeなどを参考にトレーニングメニューを組んでます。 自宅にベンチ、...…
配筋図の正しい描き方が知りたいです（土木）
…数ヶ月前から土木関係の会社で働き始めた者です。 私は土木の知識がほとんど無いのですが、いきなり配筋図（含・鉄筋加工表）を描くように指示がありました。 「とりあえずこれを見...…
帰りが遅くなっても筋トレしますか!?
…帰りが遅くなっても筋トレしますか!? 20歳男です。 ２日おきに筋トレを20分くらいやっているのですが、大学が遠くて帰りが遅くなったり、バイトのために23～24時くらいに帰宅することが...…
中二です。 一日おきに、腕立て伏せ200回、腹筋200回やってるます。 去年も筋トレも同じように
…中二です。 一日おきに、腕立て伏せ200回、腹筋200回やってるます。 去年も筋トレも同じようにやってて身長も結構あがっていたのですが、今年からあんまり身長があがってなく、どんどん...…
最近仕事が忙しくて筋トレする気力がないんですが、今の筋肉維持するには最低どれくらいの...
…最近仕事が忙しくて筋トレする気力がないんですが、今の筋肉維持するには最低どれくらいの頻度で筋トレすれば良いですか？ 週1？隔週？…
ダイエット兼、筋トレの方法を教えて下さい！
…腹回りの脂肪が多く、腕立て伏せ・腹筋ですらMAX10回ほどしか出来ず、走っても息切れが早く体力の無い、典型的なぽっちゃり体型です。 身長180、体重75、基礎代謝1750kcal、体脂肪率19％ ...…
結婚する予定だった彼女が豊胸してた
…結婚する予定だった彼女が豊胸してた 私は２０代後半 彼女２０代中間 交際は３年 昔から胸を触ると妙に違和感があり、聞くと「生理の時は胸が張るのと、硬い子もいるっぽいよ」みた...…
腕を太く胸を厚くするには？
…私はかなり痩せていて体型が貧弱な男です。 夏は肌を露出しますがあまりに痩せていて悩みます。 脚は長ズボンを履くのでまあ妥協するとして、 上半身特に腕の細さと胸板の薄さをなん...…
筋トレ初めて５kg近く太ってしまいました.
…こんにちは. ２３才学生で毎日自転車（ロードバイク）を一時間程度乗っています.（平均消費かろりー約４００Cal） 先月から,６年ぶりに筋トレを再開しました.（高校生の時,カヌー部で...…
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