ウォッチ
腹筋
の検索結果 (3,101件 2921〜 2940 件を表示)
中2女子で163cm51kgです。 夏になりもうすぐ水泳の授業があるので地道に痩せたいです！ 食後で
…中2女子で163cm51kgです。 夏になりもうすぐ水泳の授業があるので地道に痩せたいです！ 食後で1番太い部分のウエストが約76.5cmもあります。ウエストと太ももが太くて隠れデブです。いつも隠...…
自分に自信がなくなった６年前から心の時計が止まってしまった感じがしてま
…自分に自信がなくなった６年前から心の時計が止まってしまった感じがしてます。 やる気が起きない、何をしても続かない、ダイエットも勉強も、何も前に進みません。 時間だけがただ過...…
暇すぎて死にそうです。
…暇すぎて死にそうです・・ 土日なのにやることがないです。 平日会社に行って帰ってきて、土日はやることがない。 何にもやる気がおきない・・。 本、TV、DVD,映画、ミュージ...…
ビリーズブートキャンプの事ですが・・・
…最近ビリー始めたのですが。。。 いつも、ご飯食べた後少し時間を置き、 ５５分のビリーズブートキャンプをして お風呂に入ってそのまま就寝。。。 という感じなんですが、本当にこ...…
スポーツジムで一人で運動してる人
…スポーツジムに通っていますが、毎回一人で黙々と運動してます。 しかもウォーキング40分から50分、を一人黙々としてから、マシンを使った運動をしています。 最近思ったのですがスタ...…
大泣きしている娘を自分のところに返してもらうには？
…７ヵ月になる娘がいます。人見知りが激しく、義理の両親が近づいてきただけで泣きます。しばらくすると慣れてくるのですが、だっこされるとまた泣き出します。顔を真っ赤にして嫌がっ...…
ダイエット中なのですが。朝食はちゃんと食べて昼飯はサラダと味噌汁、夕飯は食べないよう...
…ダイエット中なのですが。 朝食はちゃんと食べて昼飯はサラダと味噌汁、夕飯は食べないようにしてるのですが痩せません。 運動は筋トレを30分くらいしてます。 食事はちゃんと３食...…
写真閲覧注意です。 大学生女、身長160cm体重現在56kgです。 もともと51-2kgをうろうろし
…写真閲覧注意です。 大学生女、身長160cm体重現在56kgです。 もともと51-2kgをうろうろしていたのですが、お腹周りがあまりに太くて(70cmほどありました)辛くて、ダイエットをし始めました。...…
ジム初心者です。 マシン一つ一つの使い方を覚えている最中なのですが、正しいフォームを意...
…ジム初心者です。 マシン一つ一つの使い方を覚えている最中なのですが、正しいフォームを意識するため軽めの負荷で行っているためか、筋肉のどこの部位に効いているのかまったくわか...…
高校野球について悩んでます。
…僕は高校で野球をしています。でも僕は高校野球をやめようか迷っています。こういうことは自分で決めることなのかもしれませんが他人の意見も聞いてみたかったので質問します。僕は高1...…
体重・体脂肪ともに減らないのは何故？
…身長153cm/38歳女性です。バランスよく食事をする事と運動との両立でダイエット中ですが、今年２月から、全然動きがありません。何がいけないのか、改善点もしくはアドバイスを貰いたい...…
長く続けていけるダイエット方法ありませんか？真剣に痩せたいのです。
…ただいま２３歳です。 ずっと痩せているという時期がなくこのまま痩せている体にならなく年を重ねるのが悲しく思いダイエットを決意いたしました。 高校生の時、３年間頑張りダイエッ...…
身長が高いくせに太ってる女
…タイトルどおり、私は身長が１７０ｃｍもあるくせに体重６５キロと太っています。 バスト９２ｃｍ、ウエスト８０ｃｍ、ヒップ１００ｃｍ、二の腕２２ｃｍ、足首１９ｃｍです。 ２０歳...…
筋肥大は本当に増量→減量ですか？
…よく筋肥大させてムキムキになるには一度増量してから一気に脂肪をカットして絞るのが最適と聞きますが、それはボディービルダーレベルの体を目指す方だけにいえることですか？ とい...…
ショパン・エチュード 作品10の2の攻略法
…この曲を練習中、あるいはかつて弾かれた方のアドバイスをいただければ幸いです。 もともと右手を酷使する曲としてすでに有名な10-2ですが、毎回中間部分を弾き終える頃に右腕の外側部...…
学生空手部、寸止め空手の練習メニュー
…寸止め空手をやっているものです。道場でやっている者です。 大学生、高校生の、空手部でバリバリ練習している選手たちの 組手の試合などを見ると、あのスピード、パワー、正確さなど...…
CBR250RとNinja400R バイク初心者
…最近バイクに興味を持ち出したバイク初心者です 現在、個人的にデザインの気に入っているCBR250Rとninja400Rの2車種の購入を検討しております。 主な用途は街乗り、月1回程度のツーリング、...…
朝バナナダイエットは本当に効果がありますか？
…１週間前から開始しましたが、「朝バナナダイエット」は本当に効果がありますでしょうか？ 実践してダイエットに効果があった方、なかった方、皆様の感想を教えてください。 私が「...…
カーボローディングとアルコール、食事について詳しい方
…何度かアドバイスを頂いて自分でも勉強したんですがいくつか分からない部分があります。プラス以前の書き込みの方がどなたか分かっていなかったようで申し訳ありません…今は色々調べ...…
女性の方、格闘技やってる人は怖いですか？
…格闘技が趣味で毎日鍛えてますが、どうも知り合う女性にはイマイチみたいで対応に困ります。怒ったら殴られそうとか、気が短そうだとか偏見持ってる女性が多くて。一度「そんな痛い目...…
検索で見つからないときは質問してみよう！
質問する（無料）
