腹筋 筋肉痛
の検索結果 (2,089件 2041〜 2060 件を表示)
クロスバイク、腕への負担を軽減させるには
…MTBの乗り換えでクロスバイク(SCOTTのSUB30クラシック)を最近買って乗っています。50,60キロのサイクリングも2回しました。 しかし距離を走るとMTBと比べて腕や肩がとても痛くなります。...…
出産後の崩れた体型、ご主人は愛してくれますか?
…25wの初産妊婦、32歳です。 今日、温泉に行きました。 そこで、経産婦の方だろうなと思われる女性の裸を見ました。 とてもショックでした。その方はかなり若く(せいぜい20代前半) ...…
クラスの女子が強すぎ
…中学3年生男子です。 今、クラスの女子と喧嘩(口)しています。 出来れば口喧嘩のままで終わらせたいのですが…(怖いので…)相手はきれかけています。 普段は殆ど怒らず優しい人なの...…
ダイエット中の夜ご飯の後・・・。
…こんにちは、23歳の女子です。 身長170センチです。 去年の9月時点で55キロの体重が冬太り&前の仕事のストレス太りで5キロ増加して今は60キロくらいあります。 去年着れた洋服...…
デッドリフトで腰をやってしまいました・・・
…はじめて投稿させて頂きます。nqk39781と申します。 本格的な筋トレ暦は3ヶ月 身長177cm 体重 74.5 体脂肪17前後 29歳 男性で す。 平時は背中のトレーニングは ...…
ゴルフ初心者です。初心者にカーボンシャフトを勧めている雑誌やホームペー
…ゴルフ初心者です。初心者にカーボンシャフトを勧めている雑誌やホームページをよくみます。これら、初心者にカーボンシャフトを勧めている理由は何なのでしょうか?現在使用している...…
声帯結節の早く治す方法を知ってる方教えてください!
…私は、地元で歌手活動を行っています。お仕事でステージに立つときは、オールディーズなんかを歌っていますが、趣味としてハードロックのバンドもしています。2ヶ月くらい前、オールデ...…
椎間板ヘルニアで長時間の飛行機
…はじめまして、お世話になります。 7月に椎間板ヘルニア持ちの57歳の母と私(20歳・女)二人でヨーロッパに旅行に行くことになったのですが、14時間近いフライトなのでとても心配です。ち...…
往復18kmの道のりを自転車通勤で痩せますか?
…往復18kmの道のりを自転車通勤で痩せますか? 恥を承知で投稿します。 163センチ 68キロ 34歳 主婦 車通勤でしたが、一念発起して明日から自転車通勤に切り替えようと思っ...…
どうしてもどうしても、22日間で8Kg痩せたいんです(泣)!たとえ可能性が1%でも!
…過激なタイトルですみません。ここ3ヶ月で急激に10kgほど太ってしまいました。ストレス、運動不足(自宅でのデスクワークなのでほとんど歩くことがない)、夜型の生活などが原因です。 ...…
70kg→60kg、体脂肪26%→15%へ 20代男で164cmです。
…70kg→60kg、体脂肪26%→15%へ 20代男で164cmです。 タイトルの通りの20代前半の男です。 大学、社会人時代に体重が57kg→70kgまで一気に太り、自分に自...…
ギターのピッキングが上達しません
…ギター歴15年です、ずっと下手の横好きでしたがここ2~3年は本気で練習しています。 で毎日5~7時間以上ギター練習してるんですがピッキングが全然上達してるような気がしませ...…
ダイエット時の異常な食欲について(長文です)
…こんにちは。 現在高校生の女です。長文注意です… 私は物心つく前から肥満体型でした。 年を追うごとに状態を深刻にしてしまい、11歳くらいのときに68キロから減量を始め、痩せては少し...…
日に日に太ります・・・
…アラフォーの女性です。日に日に太っていきます。 結婚して1年弱です。 結婚前は160センチ、58キロ。もともと太っていました。 でも、結婚してから10キロ太り、いまでは68キロ・・・・昨...…
160cm45kgはやせてますか?
…私は22歳♀です。タイトル通り160cm45kgなのですが、よく職場の人や周りの人にやせてるねーと言われます。他にも、やせすぎ、折れそう、骨と皮しかない、風が強い日は、飛...…
身長154cm、体重42kgですが痩せたいです。
… 私は身長154cm 体重42kg 体脂肪率18~19% で、特別太ってはいないのですが体重を落としたいです。 前は39kgくらいだったのですが、1ヶ月で3kgも 太ってしまいました。 40kgくらいのときに、友...…
60代、身長145、体重63、体脂肪40%の母
…私の母は、現在61歳。 身長145cmぐらいで体重が63kg、 体脂肪は40%以上あります。 今まで流行になった●●ダイエットは おそらく一通り試してきていると思います。 今は南雲先生のごぼう茶...…
小学3年生 サッカーの色々な動きについて
…小学3年の息子のサッカーにアドバイスをしたいです。当方、未経験者です。 幼稚園からサッカーを始めて今まで楽しんで続けていますが、始めたころよりの悩みや成長と共に出てくる悩み...…
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