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走り高跳び はさみ跳び
の検索結果 (18件 1〜 18 件を表示)
小学生に対する”走り高跳び”の良い指導法を知りたい
…本当にやむを得ない事情で、小学生に”走り高跳び”を指導することになりました。 私は、陸上は全くの素人で、これまでに走り高跳びの指導などしたことがありません。 そこで、小学生...…
走り高跳びの助走について
…走り高跳びのベリーロールの助走はバーに対してどのように走って跳べばうまく跳ぶ事ができるのでしょうか。背面跳びみたいに膨らめばよいのかその逆にバーの中心に向かって膨らんで入...…
今中学二年生でもうすぐ三年生になります。走り高跳びの事なんですが、今はさみとびで145セ...
…今中学二年生でもうすぐ三年生になります。走り高跳びの事なんですが、今はさみとびで145センチとべます。今から半年練習を続けたら背面跳びで良くてどれくらい飛べるようになりますか?…
走り高跳び 教えてください！
…中2 男子 陸上部に所属しています。 今年の5.6月ぐらいから高跳びをはじめました。 現在の記録は145cmギリギリです。100mのタイムは13.0秒justです。 そこで何を意識したら良いか、どんな練習...…
パワークリーン系と垂直とびの相関関係
… クリーンと垂直とびにには相関関係があると思います。 私自身も通常の筋力トレーニングで培った筋力をベースにクイックリフトを突き詰めていくことで、垂直とびを大幅に増加させ...…
走り高跳びについて
…現在は全てといっていいほど背面跳びですよね。 どうしてこれが主流になったんでしょうか。 というよりこれを始めた人はどんなきっかけで？ 以前はベリーロールとかいうのもあったよ...…
『 走り幅跳び 』について
…３０代半ばの男性です。 １６８cm・７０kgなので少し太めです。 １０代後半～２０代前半は体重も６１kgだったので、 今よりはだいぶ軽かった記憶があります。 もともと走力は高い方...…
自分だけ伸びていない・・・・
…今高校1年生です。 陸上は短距離をやっていて中学生からやっています。 1年生は5人いて経験者が僕を含めて3人いて入学当時は僕が1番速くて中学の実績も良かったです。 しかし夏くらい...…
ストレッチ＝反動つけてグイグイやっていい？
…ストレッチってゆっくり息を吐きながら、じわーっと伸ばしていくと思ってました。 反動つけてグイグイやったら、逆に該当部位を痛めそうな気がするんですけど。 私のストレッチは前者...…
護身用に習うとしたら何が最も有効か？
…護身用になる武術を習おう思います。 護身用になら武術というと、柔道、空手、合気道、少林寺拳法・・・などいろいろあります。 何が一番とっさの時に有効でしょうか？ 教えてく...…
「体育」嫌いだった方！特に嫌いな種目は何でした？
…私は体育が大の苦手です…。この前友だちと話していたら、同じ体育嫌いでも、「特にこれはすっごく嫌！！」という種目は全然違っていて、いろんな嫌い方（？）があるんだなぁとおもし...…
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