選手村 食事 海外の反応
の検索結果 (1,144件 521〜 540 件を表示)
バルクアップしたいのですが・・・
…みなさんは休養日も筋トレ日と同じ摂取カロリーにしていますか?休養日はどれくらいとればよいでしょうか?私は、日によって筋トレのみの日、ランニングのみの日、ランニングと筋トレ...…
どうして日本は外でご飯やお酒を飲むお店が無いのですか? あってもとっても少ないです。 東...
…どうして日本は外でご飯やお酒を飲むお店が無いのですか? あってもとっても少ないです。 東南アジアはもちろん、韓国中国でさえ簡単な椅子で外で飲食するお店が沢山あるのにです。戦...…
10年単身赴任していた夫を好きになれません
…10年近く海外に単身赴任していた夫が半年前に帰ってきました。 赴任前は円満な家庭だったのですが、いつの間にか夫が嫌いになってしまいました。暴力をふるう訳でも浮気をしたのでもな...…
ウエストを太くしたい
…とある事情があって、ウエストを太くしたいです。20代前半男、身長173cm、体重54kgの痩せ型です。できれば10cm程増やしたいです。 本当は体重を増やして体全体を大きくし...…
筋トレで痩せる、引き締めるってどういう意味?
…質問攻めになりますが、回答宜しくお願いします。 筋肉が付くという事は筋肉が大きくなる事ですよね?となれば、脂肪の下にある筋肉が大きくなったのだから見た目はボリュームアップ...…
細い筋肉をつけるには
…この度、ダイエットを始める予定の者です。 今まで運動を全くしておらず、脂肪太りだと自覚しているため脂肪を細い筋肉に変え、体を引き締めることが出来たらと思っております。 細...…
お盆の万座・草津プラン作りのアドバイス下さい!
…神奈川→万座・草津に行きたいと思っています。 お盆辺りの旅行計画を立てているのですが、 北関東に行った事がなく、土地の位置関係もよくわからず、 地図とにらめっこしながら調べて...…
成長期の卓球って・・・
…成長期(中学生女子)に卓球をすると背が伸びないというのは本当ですか?しかも下半身が太くなるとか。 娘が中学で卓球部に入ろうか考えているのですが背が伸びなくなって下半身が太...…
太りたい!
…157cm、37kgです。 周りからはうらやましがられますが、とにかく体重を増やしたいです。 筋肉ではなく脂肪をつけたいのですが、どうしたら太れるでしょうか。 結構よく食べる方で...…
京都から電車で1泊2日で行ける、おすすめの温泉
…いつもお世話になっています。 12月中旬に京都から電車で1泊2日で温泉に行きたいと考えています。 人数は2人で、夕食付きの温泉宿に宿泊するつもりです。 予算は2人合わせて2万円までで...…
自転車って痩せない?
…片道8kg(25分程度)をクロスバイクで通勤しています。 通勤費削減と運動不足解消を狙ったものですが、思った以上に痩せません。 体脂肪率削減を目指しているので、より『効く』方を取り入...…
デブのメリットって何がある?健康診断や人間ドックの時に、過度に太った人を見るとなぜ痩...
…デブのメリットって何がある?健康診断や人間ドックの時に、過度に太った人を見るとなぜ痩せようとしないのかなと疑問に思います。 一定期間食事を節制して、運動量を増やせば適正体...…
短期間で筋肉を落とす方法。
… 特にふくらはぎの筋肉を 落としたいです! よろしければ教えて下さい。 理由などを下に 詳しく書いていきます。 私は、高校3年生で3年間 陸上部に所属してました。 活動日は平日+...…
【筋トレ】増量中ですが体重増えすぎている気がします
…以前 http://okwave.jp/qa3210449.html http://okwave.jp/qa3231935.html で、筋トレメニューなどのアドバイスを頂いた者です。 増量を始めてから、約1ヵ月+10日経過しました。 数値は以下の通りです。 ...…
ボディビルダー的減量について
…筋肥大目的でトレーニングを続けていますが、 ジムで同じ重量を扱ってる人と比べてカットが無いのが気になり 減量開始しました。 現在6週間で5kgの減量計画をたて、 4週経過した現在...…
皆さん吐くまで食べていますか?
…こんばんは、nqk39781です。二度目の投稿になります。 4月末の段階で減量目標を達成したので、緩やかな増量の為少しずつ食事量を増やしていったのですが・・・ 全く体重が増やせません...…
すいません!体重92キロ身長176センチ体脂肪率27%の男子です!現在ダイエットと筋トレをして半...
…すいません!体重92キロ身長176センチ体脂肪率27%の男子です!現在ダイエットと筋トレをして半年ズブの素人です体脂肪率計で筋肉量は平均以下とでました!半年で体重6キロしか痩せません...…
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