1ヶ月で3キロ痩せる
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2週間で5キロ確実に痩せるダイエット方法を教えてください。 健康に悪いとかリバウンドとか...
…2週間で5キロ確実に痩せるダイエット方法を教えてください。 健康に悪いとかリバウンドとかどうでもいいです。…
2週間で-5キロ(´・ω・`;)
…私は身長158cm体重60kgというものすごいデブです・・・ 学校でバカにされたりして、悔しいので冬休みに5kg痩せて 見返してやろうと思いました。ですが、私はダイエットに関して ぜ...…
高校生で身長161センチの体重51.6キロです 1ヶ月で4キロ痩せたいです 効果的なダイエット方法あ
…高校生で身長161センチの体重51.6キロです 1ヶ月で4キロ痩せたいです 効果的なダイエット方法ありませんか?…
12日で5キロ減のダイエット
…どうしても痩せなければいけません。なるべく体重よりも見た目に効果が出て、少しでもリバウンドの可能性が低いダイエットをしたいです。私が考えたダイエットメニューで痩せる事が出...…
20kg確実に痩せる方法
…20kg確実に痩せる方法教えてください。 なんでもいいです 運動も必要ならばします 3ヶ月~半年くらいで痩せるのが一番自分の中でベストなのですが、時間はこの際気にしません。 な...…
5ヶ月で10キロ痩せた方がいたら 具体的に方法を教えていただきたいです! 高校に入ってから10...
…5ヶ月で10キロ痩せた方がいたら 具体的に方法を教えていただきたいです! 高校に入ってから10キロ太ってしまいました。 現在身長156センチ54キロです。 1日1200キロカロリー以下の食事 間食...…
妊娠9ヶ月で体重増加4キロ、増えすぎ?
…先日、検診に行きました。 9ヶ月に入ったばかりの妊婦です。 妊娠前よりも全部で4キロ増えているのですが、「カロリー制限」と書かれてしまいました。 今まで一度も注意されたこ...…
身長165センチ 体重53キロの女です
…身長165センチ 体重53キロの女です 12月ごろまでに3キロ痩せたいです 最近一日20分ジョギングを始めました 夕飯は炭水化物を少な目に取るようにしていますが、 間食をやめられ...…
2ヶ月で7キロ落としたい
…153センチ、52キロです。 どうしても2ヶ月で7キロほど体重を落としたいです。 今も、炭水化物をとらない、水を1日2リットル飲む、ウォーキング、シーソーステッパー、インスパイリング...…
1ヵ月半で7キロ落としたいのですが
…20代の♀です。 1ヵ月半というとても短い期間ではありますがで8キロ痩せたいです。できれば10キロ以上痩せたいのですが、とりあえず最低7~8キロが目標です。 リバウンド...…
高校二年の164.6cm 55.5キロです。 3月から本格的にダイエットを始め 毎日1200kcal
…高校二年の164.6cm 55.5キロです。 3月から本格的にダイエットを始め 毎日1200kcalまで 夜は納豆とかゆで卵のみ ジュースは月1か2回 間食はチョコレート(カカオ70パーセント) カロリーを毎日記録 ...…
ダイエットについてです。 夏にダイエットをしてた時1日0.4キロほど減って1ヶ月で3キロほど痩...
…ダイエットについてです。 夏にダイエットをしてた時1日0.4キロほど減って1ヶ月で3キロほど痩せたのですが、今の時期ダイエットをし始めたら全く減りません。むしろ増えることも。 夏と...…
産後5ヶ月、授乳中ですが痩せません!!
…わたしは26歳です。3月に第一子を自然分娩で出産し、母乳育児で5ヶ月になるのですが、体重が少しも減りません・・。妊娠前は痩せている方だったのですが、背が148センチと低いため、+6...…
158センチで48.5キロなんですけど、デブですか。 前まで53キロでした。 それで彼氏にデブデブっ
…158センチで48.5キロなんですけど、デブですか。 前まで53キロでした。 それで彼氏にデブデブって毎日のように言われ腹が立ち48キロ台まで痩せました。 彼氏に「48キロまでいったで!」って...…
仮に身長160cmで体重が65キロの人がいたとします。筋肉がなく体脂肪です。 その人が毎日朝と夜...
…仮に身長160cmで体重が65キロの人がいたとします。筋肉がなく体脂肪です。 その人が毎日朝と夜を抜き1時間ランニングして100回腹筋したら15キロ痩せるまで何日かかりますか?…
1ヶ月でダイエット
…私は、 身長167cm 体重53kg です。 目標は、40キロ代ですが、 できれば45キロあたりになりたいです。 何をやっても 全く続けられないのですが、1ヶ月程度で痩せれる方法ってあ...…
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