［1 日 1000 キロカロリー］についての検索結果(約654件中 1〜20件を表示)

1日1000～1100カロリー

…ダイエット中です。 159cmで49kgです。1日に 1000～1100カロリーほど食事制限してます。朝はたっぷり炭水化物込みで 600カロリー、昼は炭水化物抜き200カロリー、夜も炭水化物200～300カロリーほ...…

…1日の摂取カロリーを2300とし運動で1000キロカロリーを消費したら1000キロカロリーを余分に摂取しても大丈夫ですか？…

…高カロリー　食事 1日3食、一食1000カロリーのメニューで健康なものを教えてください。…

…週一で1万カロリー程ドカ食いして、それ以外の日は1000カロリー以下の生活を送るってしてても太りますか？…

…1日の摂取カロリーを500kcalにするとい1週間でどの位体重が減りますか。また、1日栄養ドリンク(30kcal程度)を3本飲んで体重は減りますか。…

…こんにちは。ご相談させてください。 20日ほど前からダイエットを始めました。主に食事制限です。ウォーキングもやるようにしてますがまばらなのでやらない日もあります。今21歳...…

…164cm体重54kgの18歳ですいまダイエット(MAX60kg)をしていて、1日の摂取カロリーを1000キロ以内にして週5で10分ちょっと筋トレをしています緩い糖質制限もしていて、1日に100g以内に抑えていま...…

…毎日縄跳び1000回したら１ヶ月で何キロほど痩せますか？また1日何回やれば１ヶ月で何キロ痩せますか？…

…前の日に3000カロリーのオーバーをしたら次の日から二、三日は節制して摂取カロリーを1000カロリーにしても大丈夫ですか？ちなみに消費カロリーは1500程度です！ ☆3000カロリー摂取し...…

…147.5cm 39~40キロの中３女子です先週の木曜にビュッフェで4500カロリーくらい食べてしまったので、夕食は抜きました。また、ランニング5キロして、ウォーキング30分しました。金曜日の朝ご...…

…155の45 自分はかなり前からダイエットをしています最初は1日1000カロリー以内に抑えていました朝夜は食べません次に1日1食500カロリーいないに抑えました次に1日100カロリーいな...…

…どか食いというのは、何カロリーくらいのことですか？私は普通の日は、1日1500カロリーくらいです。…

…例えばある日に2500カロリーを取ってしまった場合、次の日700カロリーにすると太りませんか？いつも1日に1500カロリーから1600カロリーを食べます。だからって帳尻合わせになりませんか？…

…５キロ痩せたい。150センチ40キロ13歳です。はじめまして。私は摂食障害です。拒食で34キロまで痩せて、その後過食で40キロまで太ってしまいました。自分がデブに見えて仕方ないです。 ...…

…身長158センチ、体重34キロ、１日の摂取カロリーは１０００cal以下、ずっとこんな生活して体重が減らないのは基礎代謝がかなり落ちてるからですか…

…1日に約700キロカロリー以下のカロリー制限ダイエットをしています。食べるものは主に野菜や鶏の胸肉、ささみキノコやわかめ、こんにゃくなどです身長159で体重は45ほどです仕事のス...…

…週に4日ほどカルディオやジムに通うようになり1年になります。それまでまったく運動していなかったので初めて数ヶ月ほどすると、体が締まってきたな、とか、同じメニューでも疲れなく...…

…ダイエット中、一日何カロリーくらい摂ってますか？ダイエット中でも最低自分の基礎代謝量くらいはカロリーをとらないといけませんよね。年齢性別生活強度により様々だと思いますが...…

…今までは少し考えつつ普通に食べて、運動をしていましたが全く痩せず、今までよりは減らしたつもりでも食べ過ぎていたんだと思います。食事を見直さない限り痩せられないと思い...…

…163cmの44キロってどう思いますか？私は自分がデブだと思ってます。最終目標は35キロですがまずはとりあえずは40キロは切りたいです。 1日1000カロリー以内で食事してます。 1日のなか...…