どか食いというのは、何カロリーくらいのことですか？私は普通の日は、1日1500カロリーくらいです。

どか食いというのは、何カロリーくらいのことですか？私は普通の日は、1日1500カロリーくらいです。

No.2 回答者： tobirisu 回答日時： 2018/12/23 15:03

ドカ食いというのは、一度に大量に食べることです。

カロリーは食べるものによってちがいます。

トコロテンを1度に20人前食べたら、「トコロテンをドカ食いした」といいます。カロリーはゼロです。
カツカレー一皿ではドカ食いとは言いませんが、1000カロリーくらいです。

「ドカ食い」は量のことであって、カロリーの問題ではないです。

No.1 回答者： キャラウェイシード 回答日時： 2018/12/23 15:01

普通の日は一日で1500カロリーなんですね。

普通です。ドカ食いというのは一気に大量のものを食べることです。一食に1500カロリーはとってしまうんでしょうか。腹七分が良いと言われている時代です。なぜなら免疫細胞を活性化させ、長寿因子をもオンにするからです。腹いっぱい以上に食べてしまうドカ食いは真逆の行為です。カロリー計算も必要かもしれませんが、自分の腹と相談することも覚えてくださいね。