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3000m走

の検索結果 (10,000件 1〜 20 件を表示)

3000m走のトレーニング

…もうすぐ20歳になります。 半年前までは運動はしていたのですが、今は全く動いていません。 仕事で3000mを走ることになりました。 選ばれたからには全力でやりたいと思ってます! そ...…

解決

1500m,3000m障害,5000mのための練習

…陸上競技初心者です。 長距離の1500m,3000m障害,5000mに出場したいです。 体力はジョグで少しずつついてきたと思うのですが、スピードが足りなくて最初のスタートダッシュができません。流...…

解決

50m走が10秒台でも、練習をすれば1500m走で4分台を出す事は可能ですか?? 練習メニューなどを

…50m走が10秒台でも、練習をすれば1500m走で4分台を出す事は可能ですか?? 練習メニューなどを書いていただけると嬉しいです。…

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持久走3000m

…中1女子です 中学生3000mの平均が10分って本当なんでしょうか? 私は11分50秒で中1と中2のなかでは確か1番早いです。 部活はバスケ部です もしかしら走ってる半分が坂だからかな? 皆さんは...…

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クロールで連続3000mはハードか?

…現在は25mおきにクロールと平泳ぎのスイッチで連続3000mを100分程度で泳ぐところまで来ました。 クロールだけだと腕がもたないので25mおきに平泳ぎでスイッチしていますが、できればク...…

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1500m走のタイムを縮められる練習メニューを教えて下さい。

…1500m走のタイムを縮められる練習メニューを教えて下さい。…

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3000mはスパイク、ランニングシューズ、どちらで走るべきですか?

…数週間前に長距離を始めたばかりの高1女子です。明日、陸上の大会で3000m走に出してもらうのですが、スパイクとランニングシューズではどちらの方が良いのでしょうか?調べると、スパイ...…

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長距離陸上をしています。 3000mで9分50を切りたいのですがこのタイムを切るためのペース配分...

…長距離陸上をしています。 3000mで9分50を切りたいのですがこのタイムを切るためのペース配分などはどうなんでしょうか?1キロごとの配分を知りたいです…

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3000mで、12分半から11分15秒までなら頑張れば1日平均1秒ずつベストをだすことが出来ますか?

…3000mで、12分半から11分15秒までなら頑張れば1日平均1秒ずつベストをだすことが出来ますか?…

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陸上の1500m走は英語に訳すと

…中学生の息子がカナダのショートスティ留学のメンバーに選出され、自己紹介の仕方に困っています。 息子は走る事しかとりえがなく、陸上競技の1500m走の選手です。 英語で自己紹介する...…

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100m20秒で走れない人は、1500mは5分じゃ走れませんか? 練習したら走れますか? 100mな

…100m20秒で走れない人は、1500mは5分じゃ走れませんか? 練習したら走れますか? 100mなどもインターバル走をすれば、速くなりますか? 練習方法など詳しく教えてくださると有難いです。…

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こんばんは 小学5年生女子です 50m走が8・3秒でした。遅いですかね。 どう何でしょうか? 体育...

…こんばんは 小学5年生女子です 50m走が8・3秒でした。遅いですかね。 どう何でしょうか? 体育は得意な方ですが、、、…

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50m走の速さに比べ100m走が遅いです

…現在中学3年生です 部活は文化部で今年は50m6秒28でした 去年は6秒48くらいで100走が14.14でした やはり体力不足でしょうか 大会になると足が重く感じてフォームがかなり乱れます 100m安定...…

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0からの3km走12分

…0からの3km走12分 20代半ばで、過去に長距離走などをしていた経験はありません。3km走が、相当遅く、13分程度です。(それも、走っている間ものすごく苦しく、走り終わった時、呼吸が激し...…

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全員リレーの走順

…私は陸上部の運動会実行委員で、共通リレーでは一応都大会まで行きました。テイクオーバーゾーンの活用や、バトンパスは大体分かっているのですが、5月末にある 運動会での全員リレー...…

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短距離走

…短距離走では、息を止めたほうがいいのでしょうか? 皆さんはどうしてますか? 教えてください。…

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陸上 3000mはランニングシューズかスパイクどちらが走ると良いですか?

…陸上 3000mはランニングシューズかスパイクどちらが走ると良いですか?…

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1LDK36.5m2の分譲マンションが3000万円です。 立地は地方都市の主要駅の近くなのですが、も

…1LDK36.5m2の分譲マンションが3000万円です。 立地は地方都市の主要駅の近くなのですが、もっと駅から離れたところに2LDK45m2程度の部屋を買った方が無難ですか?…

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短距離走は痩せている人は不利?

…短距離走はやせている人は非常に不利と聞きました。 意外です。 太っている人が素早さが速いといわれているのが驚きでした。  そうなんですかね?…

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中距離走 ウェイト

…中距離走選手にとってウェイトトレーニングは必要でしょうか? 腹筋、背筋、ハムスト、前側の太ももなどですが、場合によって ジムに行こうかと思っています。 高校のほうでは、トレー...…

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