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9ヶ月 睡眠時間
の検索結果 (10,000件 1〜 20 件を表示)
日本人はなぜ世界一、睡眠時間が短いのか？
…日本人ですが他国と比べて、 睡眠時間が世界で一番短くなっています。 日本人は睡眠を１日に7.5時間取っていますが、 睡眠時間が一番長い南アフリカでは9.0時間となっています。 １日...…
赤ちゃんの昼夜逆転。もうすぐ2ヶ月の男の子ですが、もともと睡眠時間が短く10時間くらいで...
…赤ちゃんの昼夜逆転。もうすぐ2ヶ月の男の子ですが、もともと睡眠時間が短く10時間くらいで、昼夜逆転しており昨夜は夜の9時から朝の8時まで1時間しか寝ませんでした。昼間は何をしても...…
睡眠の質と量について気になったことがあります。 睡眠の質が向上した場合、睡眠時間が短く...
…睡眠の質と量について気になったことがあります。 睡眠の質が向上した場合、睡眠時間が短くなることはありますか。 最近寝具を整えたり、寝る前にアシュワガンダ（カプセルタイプ）を...…
睡眠時間 起床時間 就寝時間
…皆さんの意見を聞かせてください。 皆さんは、毎日、何時に寝てますか？ で、何時に起きますか？ 僕は、仕事で疲れて、妻と夕飯をとりながら、テレビを見て、テレビを見ながら寝ま...…
1ヶ月、睡眠が3時間ほどしかとらずに過ごしたことありますか？私は親と喧嘩しててイライラし...
…1ヶ月、睡眠が3時間ほどしかとらずに過ごしたことありますか？私は親と喧嘩しててイライラしてなかなか寝付けません。だから毎日3時間睡眠です。危険でしょうか？…
9ヶ月。いまだ30分～2時間ごとに起きる娘。
…そのうちまとまって寝るだろう、と思いながら気づけば9ヶ月になってしまいました（－－）4ヶ月くらいから２～３時間おきに起きるようになり、最近は２時間寝たらよいほうです。完母だ...…
睡眠 夜の9:00〜11:00に寝ると、毎回夜中の2:00頃に目が覚めます。寝る時間が12:00を過
…睡眠 夜の9:00〜11:00に寝ると、毎回夜中の2:00頃に目が覚めます。寝る時間が12:00を過ぎたり、だらだらスマホいじってたりした夜はそんなことないのですが、早く寝るとそうなります。原因...…
AB型の人って睡眠時間が他の人より長いの？
…AB型の人は睡眠時間が長いということを聞いたことがあります。 本当でしょうか？ これは医学的にでも立証されたのでしょうか？ ちなみに私はAB型です。普通に寝ると12時間は起きませ...…
ラブラドール9ヶ月の運動量
…ラブラドール9ヶ月♀を飼っています。 運動量について知りたいのですが、どれくらいが丁度良いのすか？ 今は朝が散歩1時間＋自転車運動で、夕方が散歩1時間＋公園でボール投げをしてま...…
睡眠リズムが治らない
…睡眠リズムがおかしくなり直りません。（夕食後、夕食中ぐらいの時間に猛烈な眠気） 平日昼間は会社努めしていますが、休日の土日に寝すぎるなどが原因でリズムがよく狂います。 そ...…
医療に詳しい方に質問です。人それぞれに合った睡眠時間があると思いますが、だいたいの医...
…医療に詳しい方に質問です。人それぞれに合った睡眠時間があると思いますが、だいたいの医療関係者は7時間は寝た方が良いと言っています。 私は寝る時間が24:00〜26:00の間でバラバラです...…
高校生です。現在テスト勉強に追われながら平日、4時間半睡眠の状態で高校へ通っています。...
…高校生です。現在テスト勉強に追われながら平日、4時間半睡眠の状態で高校へ通っています。勉強時間に充てて削られた睡眠時間はカフェインをとって補っています。部活にも入っていない...…
小学生の睡眠時間について
…小学２年生の娘がいますが、２２：００くらいに寝て、朝６：３０くらいに起床します。これがほぼ毎日です。普通、小学低学年の場合、睡眠はどれくらいなのでしょうか？また、短い場合...…
資格試験の1週間前、睡眠はどうとれば良いのでしょうか？
…宅建の試験であとわずかです。 睡眠時間削ったり無茶なスケジュールや大量に買った教材とかいろいろ失敗しています。 特に睡眠時間ですがここが少ないと脳が働かないと聞きましたが、...…
不眠症です。 ちょっと前まで常に2〜3時間睡眠だからウォーキング出来てラッキーって、無知...
…不眠症です。 ちょっと前まで常に2〜3時間睡眠だからウォーキング出来てラッキーって、無知過ぎました。 睡眠不足って一番万病の元だし認知症リスクが最も高いんですよね。うちの母親も...…
生後４ヶ月で声を出して笑わず、喃語も減ってしまいました
…生後４ヶ月の娘ですが、声を出して笑わず、喃語も少ないです。 あやしたり、目が合ったら、ニヤニヤと顔で笑ってくれたり、「フッフッ」とたま～に笑い声らしきものを出しますが、「...…
子犬の睡眠不足！！！
…４ヶ月の子犬のことなんですが、ゲージをリビングに置いている為、家族が通るたび目が覚めてしまいあまり眠りません。 子犬はよく寝ると言いますが、うちの子は自分からゲージに入っ...…
起床時間と睡眠時間、どちら優先がお勧めですか？
…勉強や家事などがはかどるので、生活を朝型に切り替えたいと思っています。 大体10：30～11：00に寝て、4：30～5：00に起きるのが一番私には合っているように思います。 ですが、仕事等の...…
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